早安，我的伙伴光芒万丈✌️今天又是美好的一天，今天的我离成功又近了一步，今天的我又是向理想中的自己迈进了一步，加油啊！
今日起床心情格外的愉悦，因为我今天成功做到了6:00起床。果然睡前给自己积极的心理暗示，第二天就一定会斗志满满。不信你试试~
昨晚我一点多入睡的，睡前我冥想着我当天发生的美好之事，发生的值得我感恩的事，在内心鼓励我自己，告诉自己“今天又是进步的一天，我爱你，ZF，我爱你”
继续冥想着我第二天要6:00起床，要像今天一样完成我美好的日计划，并且我要把我每天的计划都记住，然后在当下的每一天去执行形成习惯……
一个晚上下来，猜猜有什么惊喜的结果！！
没错，我成功的做到了6:00醒来，要知道我之前可是7:00或者7:30才醒的呢！！所以，今日醒来我也是格外的兴奋和愉悦……
当然，早起之后，对于要干什么，我还是一些不知所措。翻看手机，这个时间点我朋友圈或者社群里的好友他们也都醒了，或许在运动，或许在阅读，或许在直播……
我醒来了，我也不想浪费，那我应该做什么呢？翻看我的微信页面，想起之前参加的早起陪伴营里还有资料没有学习完！于是就躺在床上看视频资料了……
这个点，我室友还在睡觉，自己又不想下床（于是给自己找了个借口，让自己躺在床上学习）
……
现在来说说我的学习收获吧：
早起要明白自己早起的理由，讲述了早起的方法，早起时间都用来做什么？以及复利思维
听完课程我的行动:
1.早起的理由:目前的我是一个大三学生，我要成为青春活泼阳光乐观的女生，我要实现从0到1的跨越，我要副业学习以及考证……
2.早起的方法：在当天的早起时间提前10分钟，坚持21天，在下一个21天又提前10分钟，持续这样，一年下来，将比别人多出几十个小时的时间，早起是一定要刻意练习的。
像目前我还是愿意6:00起床吧，坚持21天，一定要想办法要让自己在6:00起床（闹钟、灯光刺激）一定要在6:00起床
3.早起之后干什么呢？
早起仪式：伸懒腰、刷牙洗脸、穿衣
早起后还是困咋办呢？我就敷面膜叭，面膜的凉意瞬间刺激了我，让我清醒过来✌️既做到了早起又完成看皮肤保养，一箭双雕
4.早起时间干啥？
睡前写目标，醒来看目标，时刻提醒自己
能量不足的时候手抄能量语录和吸引力法则
想要取得成就，一定要给自己1000小时的精学训练
早起仪式：早餐
今日听课收获：
1.放弃幻想，轻装前行。听了今天的早起课程，我学到了复利思维，还有就是不要想着一蹴而就
2.今天老师分享的早起课程，也是她们自己一直以来践行的结果，并非一定是最对的最正确的，但是认真执行，一定是对我们最有利的。学习就一定要用，学以致用。
