中原焦点团队网初、中28、复训33期 程秀英 2024-1－29坚持分享第965天约练第303天 周（3）（2024.1.28）
约练收获:
1.思想停留在脑子里和变成语言说出来，感觉真的很不一样，虽然语言能表达出来的有限，但是，在咨询师的陪伴下，有方向的思考和表达的过程中，一些认识和想法可能会更加坚定。
2.咨询师不一定需要说很多话，有时只是通过问问题轻轻点拨一下即可让来访者打开思路。
3.接纳“不如意事常八九”也是一种能力。追求“一二”，更要学会接纳“八九”，并且很多情况是只有接纳了“八九”，才有可能更靠近“一二”。
学会接纳“八九”是常态，就少了很多的内耗，心情反而会更加平静，心静之后更容易长出智慧，更容易走向成功。
