我刚才听了逻辑思维的一期音频节目，这期音频节目叫做《宅男是怎么诞生的》。
罗胖在节目里给大家介绍了《社交天性》这本书，这里面纠正了大家一个常见的错误认知：宅男是宅在家里什么事情都不做的人。
实际情况并不是这样的。宅男之所以宅，那是因为“他的大脑是在用于那个目的性很强的活动。”也就是说，他的注意力已经完全被电视剧、游戏、小说等目的性很强的活动分流了。宅男恰恰是不肯浪费任何时间的人，他们根本没时间去思考自己与其他人的关系。
这段音频给了我重要的启示：我应该预留更多的时间，让自己大脑清空，给大脑放放假，这样才有更多的时间回到对人际关系思考的状态，锻炼自己社交能力。
