今早还是四点多从家出发，一路跑去湘湖。今天的目标是跑个半马，前十公里因为太阳还没出来，体感还算舒适；后十公里时，烈日已然升空，气温逐渐升高，心率也跟着往上走，我只能放慢速度。

杭州的天气已经热得不像话，但湘湖边晨练的人依旧不少，大多是骑车和跑步的。路上遇到 fellow runners，我们往往会相视一笑，或挥手或竖起大拇指，顺口说声“加油”。每当听到那声加油，我瞬间就像充了电似的，这一点不夸张，真的会有能量注入。今天还遇到一位大哥主动和我击掌——当时刚跑到大概15公里处，正顶着烈日，累得快虚脱，大哥迎面跑来时举起了手。我起初以为只是挥手说加油，没想到是要来个“Give me five”！哈哈，击掌之后立马又来了劲，蹭蹭地往前冲。

想想平时，哪会有人平白无故对你笑脸相迎还为你加油呢？更何况是陌生人。人总是喜欢待在充满正能量的群体里，若是天天听到鼓励、看到笑脸，心情必然舒畅，也能不断向上成长；可要是处在压抑的环境中，周遭都是责骂声，满眼都是严肃的脸，再乐天的人恐怕也会变得消沉，仿佛人生跌进了谷底。

人生的境遇总像四季般流转，春秋两季最为舒适，人们愿意走出舒适的小窝，去公园运动、去图书馆学习、去街头社交；但到了寒冬酷暑，大多数人就只愿待在有空调的舒适屋里，只有极少数人会出门，去探寻那些既能亲近自然、又可躲避寒暑的去处。在前者眼里，冬夏两季的户外只有纯粹的寒冷与炎热；但在后者心中，只有自己的热爱与目标——环境挡不住热爱，他们会特意选在清晨或夜晚，奔跑、骑行在公园与湖边。强者从不抱怨环境，勇敢的人始终在拥抱世界，严寒酷暑永远拦不住他们的脚步。

做个心中有热爱、眼中有目标的人，自然会去寻找适合自己的时间与环境，不必一味抱怨周遭。就像这炎热的夏天，城市里并非处处滚烫，总有一处清凉之地，等着我们去探寻、去发现、去感受。