除了当下，一切都是不存在的。没有人能够回到过去，也没有人能够以任何有意义的方式成功地预测未来。唯一存在的就是此时此地，就是你恰好存在的这个时刻和在宇宙空间里的位置。——纳瓦尔·拉维坎特
昨天是段历史，明天是团迷雾，今天是天赐的礼物。——功夫熊猫
慢慢的发现几乎所有厉害的人都在强调，活在当下才是我们真正应该追求的。我们经常会因为过去沾沾自喜或者耿耿于怀，因为未来焦虑万千或者充满期待，却对当下提不起任何兴趣，或者总是用愤怒来应对当下。
我们都认为自己活着，就是活在现在，但实际上大部分人现在想的都是过去和未来，根本无法真正保持在当下的状态。为了想象中的明天，在今天做着各种不情愿的事，总认为自己可以再坚持坚持，再努力一下，等到如何如何了，就会去做自己真正想做的事，真正体验活在当下的感觉。可是小到大到成年，我们实现了那么多“如何”，现在如何了呢？久而久之，我们渐渐的相信，这就是“活着”，活着就是要回忆过去，焦虑未来。
能真正享受当下的人，一定是内心平和的人，没有太多欲望，没有过分执着。
吾不与祭，如不祭。
