书圣王羲之以行书和草书成圣，行书以《兰亭序》最为著名，初学者从《圣教序》入门最佳，原因有二：1. 最实用：行楷为主且偏重于楷；2.字例多：全篇1904个字。
确立目标
本周练习目标：四时无形，潜寒暑以化物。”
寒的开心指数：
欣赏指数：★★★★★
易写指数：★★★★☆
实用指数：★★★★★
行楷的结构特征
形体（整体视野）
上下视角——天覆者结构：宀在《黄自元九十二法》中被称为天覆者结构，原则最宽，但是下方有撇捺除外，撇捺的末端伸出整体之外。
左右视角——中轴线：首点居正，主体以中轴左右对称，下方两点和首点在中轴线上。
结构（细节观察）
- 等距——横笔等距：宀到第一个横笔是两档。
姿态（文化特色）
- 两点连笔：在下方的两点的基本行书写法。
行楷间对比
- 区别①：《圣教序》中这个寒基本上就是楷书的写法，稍稍提高了笔速，并在最后的两点中采用了连笔写法。
参考：每日一字——寒（064）
行笔路线
行笔路线如图：
图②-④中的写法不唯一，有书法家先写三横再写两竖，图示中为多数写法。
撇捺伸展要超出宀。
最后两点要写在中轴线上。
练字体会：
选字和楷书写法非常接近，基本就是楷书的快写。
快写和慢写在书写中有显著的区别，慢写追求严谨，快写追求形似并流畅。
