生活和工作的压力下，如果没有强大的心理素质，不能很好的调节自己，心理上的黑洞就会被放大，将自己最狼狈的一面反馈到人生中的各个方面。很多人都试图与自己和解，但是真正和解的人有几何？
我在自己最黑暗的时候幸运的遇到了自己的贵人，一个我从心里认同的心理咨询师，经过长达两年的心理疏导，包括窥探内心、自我否定、断舍离等等。我仍然没有达到与自己和解，并接受自己的过去的境界。
而我不断地思考自己为什么没有像那么多的文字描述的那样，与自己和解得到解脱，虽然我做了所有自己能做的事情，仍然存在无法忽视的黑洞。
最大的阻力来源于自己最亲近的人，包括父母、亲朋好友。我想，没有人愿意改变的同时，让自己变成一个孤儿，或者成为一个孤家寡人。而父母是造成心理黑洞的最大的来源，因为他们也存在同样的问题。他们从来不会认为自己存在问题，并将这些后天遗传给自己的孩子。像我，在恢复过程中，因为父母的关系走了很多的弯路，希望得到父母的爱和体谅，最后得到的是嘲讽和语言暴力，所以我也很擅长嘲讽和语言暴力，我在努力地改正中。
而亲朋好友，秉承家和万事兴的原则，会用一句“他们是世界上最爱你的父母啊！”“他们为你做了那么多的事情。”“他们是你的亲兄妹啊！”等等，诸如此类的言语。我想说，比起他们做的，有时候子女受到了更多的伤害。而如此说的这些人，甚至包括自己丈夫或者妻子，都是帮凶。
所以，与自己和解，就需要用对待陌生人的理智，来对待自己周围的人，包括父母和所有亲密关系。谁能真正做到？
