6:00起床
冥想20分钟
洗涑
7:15-8:00 上班，早餐
8:00-12:00 上班
12:00-12:45 午餐
12:45-1:50 电话联系安排接送孩子事宜 刷手机 午休
14:00-16:00 上班
16:00-16:30 请假送孩子上舞蹈课
16:30-17:00 社保局挂失
17:00-17:30 图书馆还书（闭馆）🤦♀️
17:30-18:00 回家 准备晚餐
18:20-18:50 接孩子回家
19:00-19:45 晚餐
19:50-20:20 洗澡
20:20-21:40 亲子时间 玩《谍影重重》
21:40-22:10 喝牛奶，刷牙（两孩子不停玩闹）
22:30 睡觉
看完电子书《如何高效学习》总共花了2小时16分
我却断断续续看了几天
