4月1日完成，周三，阴
1、阿汤练习1.5小时第35天
2、不出局，简书，打卡，文文小i打卡，
3、杨琳老师练习一节顺带口令
4、自我口令练习
5、下午孩子们洗澡，照片录像发网盘，清空手机
6、文文作业辅导，杨杨倒立练习，两个孩子跳跃练习，跳绳运动，绘本阅读，文文倒立，横竖叉，丽琳舞蹈打卡
7、自己看书半小时
今日总结
1、今天早上起来本来是有一点不想练习因为起的稍微有一点晚了，五点半，但是想到以前自己的一些精炼，就是开始的时候走向垫子的时候很难，觉得要放弃但是真的走上去真的练习下来，就又会发现那种畅快淋漓和对自己的满意自信，身体的轻盈，就各种美好的感受都会过来所以呢果断开始练习，开始练习以后那种感觉就会慢慢的上来，进步的感觉身体力量开始充盈身体的感觉，而且今天美好的一点是文文到客厅去读他的小爱，杨洋自己在听小猪佩奇的故事，又自己在床上大概翻了将近一个小时的书，所以当我练习完以后文文的小艾也读完了，杨杨看书也看好了，整个结果非常的满意，所以这个时候我又回想一下如果我选择了放弃。那可能第一我陪孩子也不会陪好，因为心里觉得对自己不满意没有把这件事情做好。第二可能孩子读小爱也好看书也好，达不到这种效果。所以坚持你的练习坚持你该做的事情一切都会随之而来，不执着不设定但是也不放弃。
2、今天早上摊尸的时候，脑子里冒出来想到和做到这两个词，以前也一直在想，我要把口令练习好，要每天去练习这样我几月份几月份就可以代课，就有这样的想法一直在自己的脑子里面盘旋，但是一直没有开始，最近这几天我开始行动，不仅自己练习体式，还要背诵口令，当我真的做的时候发现，实现想法需要付出很多行动，每一个体式的名称每个体式的要点每一个体式的进入和退出，还有整个节奏的把控，说出来的感觉，自己做的这个提示的正位。这些都需要自己不断的去琢磨去精进，这个过程是需要时间积累的，同时也是需要不断付出努力的，不是自己想想就可以的。所以以后不仅要想还要动，一定要在行动中去让自己的想法落地，只想不动不行，想和动差了十万八千里。
3、真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。
4、今天早上杨林老师说要做一个小太阳突然间想起来太阳这个字要照耀不是炫耀而且是无时无刻地照耀不管发生什么他都在哪里正常的日出日落发。自己也要做那个太阳。
