今天的班会，收获之：
1.感受到了同频共振的力量。
2.有机会和同组队友交流,碰撞想法，找到好的出发点（芹，菊）
3.见到孔雨和郑荟教练，亲子课程其实有必要上
日常收获：
与梅的沟通后，需要做几件事：
1.重新梳理自己的日历和清单，发现了好多问题
2.重审三个目标，喊出来，然后细化到周立即开做
今天重新规化整理自己的目标，感觉到了很多问题。践行质量不好，与不合理，不专注，不聚焦有关系，目标是有时间节点，有量化的才称之为目标。
比如：学英语，参加IELT考试就是一个目标，但是需要做哪些事情，则需要量化，比如听说读写能力的落地，听力每天练习多少分钟，读书读到有多熟练，每天要说多少名，输出文章的体量多少，截止在什么时间完成。
美学课程，什么叫落地？先学理论课程，第二步整理吸收，第三步释放，以微课的形式，教会别人。量化和时间节点就是办多少场微课，什么频率
在践行中的细化真的太重要了，发现自己存在的问题太多了，但是发现问题解决问题则是一大飞越的进步，就是要这样养成，不断精进成，然后很折磨。。。
今天参加189-班会很成功，留影纪念
图片发自简书App
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