约练收获：
这场咨询，我作为来访者没有什么目标，只是心情低落，想和老师们聊聊。咨询师老师稳稳的陪伴，理解、共情，尤其是她的看到，让我内心渐渐有了一些力量。观察员老师说的对，只要来访者感到舒服，这场咨询就是有效果的，不一定非要有目标，资源，一小步。感谢老师们的陪伴，也就是有了老师们对我的包容，我才能敞开心扉，倾诉内心的委屈与忧愁。再次感谢小组的老师们！感谢有您们！
中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第370天（约练第163场来）（2021/03/15）星期一多云
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