在阿德勒《自卑与超越》一书中一直提到一个概念“合作”，在构建良好关系时，合作会是有效的途径。
我们都有过一种经历，一群朋友聚会，主人家为表达热情，总是不愿意让客人到后厨帮忙，主人承担了买菜、做饭、接待、收拾等一系列事情后，往往精疲力尽。疲劳带来的不良情绪也让主人不愿意再下厨宴请，慢慢的就演化成到减少聚会次数或者到饭店聚会。
在家庭中这样的情况也比比皆是。妻子打扫房间让丈夫帮忙，丈夫却端着手机心不在焉，把衣服放进洗衣机的小事也需要妻子反复开口。渐渐的，妻子感觉到心力交瘁，不平衡的感觉随之而来，丈夫看似合作伙伴却并不合作，于是不愿意自己承担所有的家务，家里变得凌乱不堪。
两个故事所体现的就是一个“合作”不佳的状态。
李默一直是朋友聚会宴请的必请对象。李默和她的名字一样，话语不多，在茫茫人海中是很难一眼辨别出来的，可是却能融进很多朋友圈子，她有自己的“合作”方式。当朋友在家宴请的时候，她总会比其他人早到一个小时，然后和主人聊着天打打下手，摆摆碗筷。吃完饭她会在大家都开始娱乐的时候再悄悄帮助主人一起打扫收拾厨房，聊着天把活儿干完，并且不引起其他客人的不适。一群朋友计划去旅行，假如团队中有一个擅长计划行程的人，李默就做一些配合订酒店订门票的活儿，并且很少不支持对方的计划。如果大家都很盲目，李默就会承担起主要的规划，然后订出两个方案让大家选，并且给每个人做一些小的分工。
其实李默天生并不是勤快的人，她说她并不喜欢做家务，只是小时候偶然发现，只要自己配合妈妈做一些简单的打扫，尤其是一边干活一边陪她聊天，效率和气氛都会好很多。所以即使只是待在厨房陪着主人聊会家常，主人洗碗也会觉得轻松起来，如果你能把碗收拾进橱柜，主人便会觉得你帮了大忙。
所以，建立一场亲密关系，应该学会合作。无论是朋友间的合作、夫妻之间的合作、同事之间的合作、亲子之间的合作，为达成目标，每个人都有隐形承担的分工。
如何建立一场合作关系？首先应该是形成参与感，明白自己的分工，然后是主动投入劳动，其次是引导对方的加入并承担他的分工，最后是达成合作。比如家庭中，丈夫应该明白家务是家庭的组成部分，自己既是家庭成员，就存在着分工。妻子已经承担了大部分的家务，丈夫也应该主动投入劳动，工作的忙碌和生活的懒散都不是借口，丈夫的参与对妻子而言才是形成合作，有合作才能减少妻子心中的不平衡感，也增加了家务的乐趣，合作关系让家庭更稳固和谐。
