2020年第40周┃国庆遇中秋,国泰民安成就万家团圆

以真诚为圆心,以理解为半径,画出友情的圆。以缘分为圆心,以浪漫为半径,画出爱情的圆。以关怀为圆心,以感动为半径,画出团圆的圆。以家国为圆心,以奉献为半径,画出爱国的心。

这是一个家国共团圆的日子,也是百年难遇的契机。预示着我们国家人民共庆团员,走向幸福的日子,也意味着我们需要更加努力,走向大团圆。

本周最大的收获是完成塔城考核报告的提交及打印,最深的感动是父母的付出出奉献。

盘点本周收获,继续砥砺前行,有很多做不到,但也越来越好。

专业精进

本周精进主要是工作考核报告上的思考增加,但专业学习未做过多的涉猎。

身体健康

本周每天运动是坚持了2天下午步行回家。

睡眠的规律性被39周的出差打破。本周23点前入睡完败,6点前起床完败。每日精力严重不足,需要重新调整。


40周早起打卡
40周早睡打卡

饮食每日早、中、晚基本在正常吃饭时间,晚餐尽量吃8分饱,1日3餐。其中有2天晚餐吃完饭已经接近22点,需要改正。1次未吃早晚餐,因为中午吃的太晚。

家庭亲情

与父母相处融洽,自己不再过多要求父母按自己的想法安排生活,但自己也尽量保持一定的距离,不参与父母自己安排的事情。国家安排了2天时间为父母做饭,尽自己的心意让父母开心。

人脉管理

未主动联系朋友,收到了3个朋友的主动联系,特别开心收到他们的夸赞。

财富自由

本周坚持定投。

本周收入3700元(含单位差旅费和暖气费)。生活支出680元,其中米面菜等必须支出367元,其它生活支出313元。收到单位发放的过节福利米1袋、油1桶、月饼1盒、木耳1袋(未计算在生活支出中)。午餐支出未计算。

成长提升

画画未进行

阅读有继续,但坚持的不够好,读完就忘记了,还是需要记读书笔记。

推荐阅读

《富有的习惯》7.5分。再次提醒自己改变习惯,先改变思维,用思想督促先去。

《习惯的力量》7.5分。读的新版,似乎没有太大的感觉,唯一觉得有用的地方是习惯性暗示:地点、时间、情绪状态、其他人、之前紧挨着的支付。自己的阅读习惯就是从醒来先手机读书开始的,虽然现在必为先冥想,但这部分的影响还是挺深刻的,逐渐运用起来。

下周计划

1、《手把手教你成为顶尖方案高手》8-14

2、读书笔记2篇+简书更文1篇

3、每日运动20min

要努力不要骄傲,最重要的不是努力 ,而是找到一个正确的方向并且坚持下去。

不忘初心,永远像初学者一样,谦虚且开放;不做评判,像对待杂念一样,忽视功利心。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352