修行之人，首先要心存善念，对万事万物都有一颗善良关爱之心。心存善念，最简单的做法可以换位思考。老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。常怀悲悯之心，常怀仁义之心，站在别人的角度去思想、去行为，就会少些烦恼，少些悲苦。善念常怀，以自己博大的胸怀，不断地修炼，弱化内心之贪念，便会变得事理通达、心气和平。心存善念便可学会感恩。在心底里，在自己的潜意识里，始终存有一个善的、美好的愿望，并在自己的思想、行为中，用理性去约束自己，一直沿着善念走下去，就会觉得人人都友好，事事都不错，世界很美好。心存善念，把握自己，不迷失在这个纷繁的世界，才会真正地认识自己。在存好心的基础上，依着本分和良知做事，做助人利他之事，才是真正的修行。
善念是修行的根基，是强大的心理资本
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