今天恰好两个人下午都不用上班，我说从来都没一起去接过小孩，小孩4岁了你还没接过一次，要不下午我们一起接他吧，他应该会很开心。
他说，好啊。
下午快到时间的时候，他还在打机。
我说到点了，你还要多久。
他说，不知道。
我说，你一定要打完这盘机吗？好不容易有这样的机会一起去接他。
他说，你别这样，一点小事就上纲上线。
我深吸了一口气说，我不是上纲上线，我们是约好的，现在到点了，要去接他了。
他说，我现在不是在游戏里跑步加快了吗？
我失望地说，这是你的选择。
我摔门而出。
到了学校门口，还没轮到他们班。
我依然抱着希望再打了一次电话问他，你好了没？
他说，还没有。
我说，就这么一个小小的心愿你也满足不了我。
然后我就挂了电话。
心底生出一股悲凉感。
不知道心里的尺度该回如何去衡量。
如果我真的把这事放心上，惩罚的是我自己而已。
因为他根本就不在意。
就算我说狠话，冷战，辛苦的也只是我一人。
之前看过一个博主分析，人生会经历三次着相。
第一种着相。当别人调动你对情绪时，给你带来不开心，让你想辩驳、自证，陷入消极，当你选择用这个情绪去面对时，就是着了相了。没有谁可以给你带来情绪，只是你自己选择了你的情绪和感受而已。
第二种着相。陷入现象中而看不到本质。我们没法正视自己的错误，经常合理化自己的行为，哪怕这个行为是错的。当无限化合理自己的行为时，就叫着了相了，因为忽略了现象本身的对错。
第三种着相。认知偏差带来的执念。本身这个事情是这样的，这个发展规律是这样，而你认为是那样了，而且层层加码，证明是你认为的那样，最后导致破坏或者失败，这就是由于认知偏差，带来的执念。
这就是我们人生中的三种着相。
所以着相怎么办？
一定要想办法活出自我，内心要坚定有信念，好的心力和能量，去排除外界的干扰，去排除这些不好的眼光跟评价，要不然活着多累。
第二，一定要透过现象看本质，不要受困于表象，别动不动去责怪别人，责怪世界，否则会活得很痛苦。
第三，一定要提升自己的认知。一定要去明白，这个世界主观存在跟客观存在的区别，用自己舒服的方式跟自己沟通，想办法把自己哄开心、哄明白。
很多人没有这种能力，就陷入了一种执念，老祖宗有一句话叫做“这人想不开”在这过程中，把这三件事做好了，着相就自然而然消除了。
从他的角度想，机在打着，娃有人接，为什么要放弃一盘机的快乐，去做一件麻烦事。
从我的角度想，好不容易有这个机会一起接娃，这么重要的事情，还不如一盘机？
如果我一直处于一种不开心的想法，那就是我着相了。
有人陪我接小孩，我会觉得很快乐，如果他做不到，那我总不能让自己因为他而不快乐吧。
有些人他若不在意的话，你倒也不必如此在意他。
人都是对等的。
改变一下思维，去做让自己觉得快乐的事情。
想去剪头发，没剪成，等了半小时，说今天技师不够，可能要等到下班了。
罢了。
去买一大瓶果粒橙，回家慢慢喝。
用支付宝减了两元，优惠后5.6元。
哈，想起朋友在景区买了一瓶10块钱的小瓶果粒橙给我喝。
奢侈的东西，是一种感觉，应该就是这种感觉了。
