姓名：叶子
时间：20180803-20180809
一、读书摘要
本周主要阅读了第三章思维管理，思维不是天生的，需要长期的积累和全身心的投入，敢于打破自己的框架，不要给自己思维设限。想要提升思维要乐于分享，保存开放的心态，敢于提问，乐于学习，积极与他人沟通。学会借力，通过环境和平台来实现赛道跳跃，拥有大格局。
二、金句/语录
1、敢想敢干、不破不立
2、真正打败你的是畏难情绪
3、其实人与人之间在出生时并没有拉开太大的差距，但走着走着就会有所不同
4、开始做好一件事，比做好它更重要
5、凡事不抱怨，只解决问题
6、一个人的分享能力也是他格局的一部分
7、要有勇气推倒自己现有的城堡，保存升级的心态。与卓越者同行，敢于让沉没成本沉没
8、抓住反弹的机会
9、对潜能的 强烈信念是世界上最伟大的力量之一
10、打破框架，不要给自己设限
三、思考题
Q1、你如何评价自己的思维能力？为什么？
如何思维能力10分的话，我评价我目前的思维能力可以得4分，参考萌姐《加速》第三章思维管理的十六条思维方式。看完这些思维方式只会才知道，要达到萌姐这样的高度不容易，这些思维方式也是萌姐长期积累的精华。对于我们从小接触到的知识面很窄，只管长大，不管成长的环境。直到遇到萌姐才知道，原来可以自己改变自己的命运。对于这些思维方式还处于浅层次的理解中，需要不断的结合自身实际情况，来逐步实践。
Q2，你理解自己吗？如何证明你理解正确？
不够理解自己，我经常是自己反思的比较多，对于从别人那的直接反馈比较少。不过我会根据别人对我的反应来看待自己，然后调整自己。平常也不会太多自己的思想和行为暴露给别人，喜欢自己知道就好，分享精神不够。以后要多多打开自己，将自己的想法公布出来，接受大家的监督。
Q3、你如何评价自己的社交？参照物或评判标准是什么？
现实生活中社交能力欠缺，有时候在讨论的时候经常容易激动，在语言语气上过于直接，给别人留下大多数的印象是不好相处，有点凶的印象。目前自己的人脉不足，还没找到一些关键性人物，帮助自己提升。
Q4、你经常关注自己的健康吗？有没有一些好方法分享？
最近才开始关注自己的健康，以前经常不运动，摄取食物单一，主要是对于健康的意识不足，不注重平时的养，只是一味的透支自己原本的身体。最近接触到了萌姐的小伙伴，好多都是营养师，开始像他们学习，从饮食与运动上面调整，地中海饮食，多吃蔬菜，蛋白质类的，按比例吃，少吃脂肪类、糖类、碳水化合物。目前瘦身十斤，感觉身体很通透。一周坚持运动4次至6次，一次半小时，因为之前没有运动，从快走开始。
Q5、书中你不熟悉的名词术语，你查询后，和你原来的理解是否一致？如果有差异为什么？
罗森塔尔效应，开始对于这个名词不是很理解，第一次见到，读完之后发现是吸引力与激励的综合。人们会不同程度的受别人的英雄，会不自觉地接受自己喜欢、信任和崇拜和人的影响和暗示。这也许就是萌姐所说的7个人物法的另外一层含义，7个人物法不仅仅是可以给予我们一种学习的方向，更是会激励我们前进。这种力量是强大的。
Q6、假如你能按照《加速》书中三个以上方法去做，能坚持18个月，你会怎么样？
1、坚持单点突破法，目前正在坚持每日计划与复盘，时间更加敏感了，但是效率还不足，坚持18个月，相信我的时间管理与效率管理能力能达到7分（满分10分）。
2、坚持拿破仑思维，敢想敢做，目标明确，保持主见，准确的知道自己想要什么，并用自己擅长的方式去得到它。我的事业方向会更加明确，逐步的往我的目标靠近，过上自己向往的生活。
3、坚持刻意练习，修炼硬本领，硬本领是每个人的特殊技能，是个人品牌及其他的基础。坚持18个月后，好好打磨自己的三项硬本领，可以让自己转入其他赛道。加速前进。
Q7、读《加速》，你的三个问题？（不理解的，困惑）同学可以帮你解答。
1、为什么我的那些朋友懂得了那么多大道理和方法却还是不行动？
2、为什么一次又一次在同一个问题的范错误，还是不愿改变，怎么样才能经历决定性瞬间？
3、一个对自己不自信，固定自己思维的人，如何找到自信，改变自己？
四、启发与收获
刷新了我思维，要达到一定的高度需要对自己思维有一个认知，还有不断去打破和鄙弃自己原有的思维，敢于挑战自己，拥有创新力和大格局。对此有了一个全面的认识，也看到自己其实也是拥有里面的一些思维，勇敢去闯，对于自己的不足点，需要再反复去体会萌姐的这些观点，内化成自己的知识。
五、学以致用（改）
逆向思维，之前一直觉得参加社群会浪费自己很多时间，每天都有很多人在群里发信息，会时不时的想去看手机，打破自己的节奏。比如参加读书会，心想我自己读书不是挺好的嘛，还加入那么多社群？当时我只看到了不好的一方面，加入进来之后才知道，我学习到的特别多的，大家积极的讨论分享，还有高老师的指引，这比我自己读书的效果要好上几倍。
比如说申请当小组长，做小组长确实很累，要每天进行统计，还要确保信息传递到位，激励大家积极参与，会花很多时间在这件事情上面，会觉得没有时间修炼硬本领了。换一个思路想一下，每天比别人多花了时间，收获自然是最多的，你可以收获领导力，思考的问题更加深入了，对于作业也会更加想要做好，起到表率作业。打败我们的可能是畏难情绪，当遇到事情可以多用逆向思维去考虑一些收获到的地方，收获是不是大于付出。
