001 上学的时候，书本上面对于一个新概念，会先给出定义，而后有解释和例子便于我们理解。
而实际的生活中，可能很多的概念我们还不是很清楚就那么下了结论，也不去探究这样的结论是豆已经偏离了本身。
002 而今天共读的自律这个概念，学长通过阅读还有自己的理解，给出我们更加清晰明确的定义。
自律是一种技能，由一系列的习惯组成，与开车、打球并没有什么不同。说明我们每个人通过后天的学习实践，可以被训练习得。
就像骑自行车的技能，从不会开始学习的时候，可能会掌握不了平衡，可能会摔倒，但当学会的那刻起，这项技能我们终身都会，无论过了多久，重新再摸到自行车的时候，依然可以骑的很好。
003 但自律与平常的习惯有些不一样。
哪里不同呢？
自律有一个重要的前提是:要明白自己想要的是什么，找到自己真正的人生目标和追求。
自律是实现我们人生目标的路径，而非目的。
人生目标是一个长期的事情，所以自律也是一个长期的路径，那么怎么能够不耗费自己的意志力而自律呢？
答案就是调动更大的欲望征服眼前的小欲望。就像阅读和睡懒觉两个欲望。
当我赋予阅读以战略意义的时候，阅读就是长期更大的欲望，而睡懒觉就是眼前的小欲望。
当阅读能够征服睡懒觉的时候，自然而然就自律了。
