【日更DAY51】利他是最好的利己

今天把最近学到的心理学知识分享给了一位最近心理焦虑的同事

当他说出最近的困惑时，给了他适当的建议，说出了他问题的症结。那一刻感觉他两眼放光。仿佛找到了重生的机会。曾经当我发现问题的根结时，我也有过类似的感觉。

今天当我分享我的经历，并把我所知道的知识告诉他，希望他能够从中学习。从根本上解决焦虑。那一刻我觉得我的学习有重大的意义。内心的成就感也是饱满的，助人及助己。利他是最好的利己。