2020开年的一场疫情，相信会改变很多人的生活，有人失业，有人暴富，有人痛失亲人，有人却因为疫情，得以停下疾走的脚步，陪伴家人，重新定位自己，打量生活，审视自己。

世间没有绝对糟糕的事，有人可以将一副烂牌打赢，有人却将一副好牌彻底打烂。一场疫情，一场灾难，注定会重新洗牌我们的生活。

生活是自己的，成败由我不由人，走什么样的路，过什么样的日子，自己真的很重要。外在可以影响你，但不能改变你，除非你想改变。

这场疫情，我最大的收获是，首先看了一下专业方面的书，算是提升自己的业务能力，复工后看来很有用处，算是付出得到了些微回报。其次就是看了一些，重新读了一遍《红楼梦》，也算是，知命之年再读经典，可谓感悟颇多。其次看了莫言的几本书。我看书一向没什么讲究，大多时候都是囫囵吞枣，不加选择，基本是遇到有缘的书，便会义无反顾的看下去，算是为了写字，积存点能量了。再次，就是健身没有搁置下来，身材不说话，明显紧致多了，皮肤也有了光泽，还有什么比看到美美的自己更开心得呢？

有人说: 和谁在一起，决定你一生的命运。

对于这个观点，我是持中庸的观点，一方面不能因为“和谁在一起，决定你一生的命运”，就拼命挤进不属于自己的圈子，难为别人，为难自己。一方面也不能因为“和谁在一起，决定你一生的命运”，而忽略自己的努力和上进。要相信环境对自己的影响，而远离负能量爆棚，不靠谱的环境，和自己格格不入的环境，能躲多远躲多远。一方面也要坚信自己就是自己的世界，有一点“我的世界我做主”的霸气和强势。

古语言: 心不善，不可处，品不正，不可交。

《战国策》有云：“物以类聚，人以群分。”

和谁在一起，决定你是谁，余生和靠谱的人在一起，和能带给你温暖的人在一起，让生活充满温暖正能量。

正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，接近好人能使人变好，接近坏人能使人变坏。

和谁在一起，对一个人的影响甚大，往往决定你一生的命运。

余生，和人品好的人在一起。

人品，是一个人的档案，一个人的人品如何，会在别人心中留底。

一个谎话连篇的人，无论表情有多真挚，也不会有人愿意相信；

一个能力极强的人，若失去了职业道德，也不会有人愿意聘请；

一个腰缠万贯的人，若没有基本的良心，也不会有人真心相待。

生活中，有一种很普遍的友情，叫：“我希望你好，但我不希望你比我好。”

见不得周围的人好，是人品的缺陷，是人性最大的恶。

子曰：“子欲为事，先为人圣。”

人品好的人，总是一帆风顺的，他们在人生路上总能遇到同样品正的贵人；

人品差的人，总是寸步难行的，因为他们算来算去，都算不过因果报应。

与人交往，必先看人品——心不善，不处，品不正，不交。

永远不要忽视潜移默化的力量，不要被品不正者引入歧途，或是被利用，苦尝真心被践踏的绞痛。

和人品好的人在一起，不必担心真情被辜负，不用顾虑、防备太多，一切的交流，只是一场干净的心灵洗涤，无关利益。

你若盛开，他由心欢喜，不阿谀奉承，同时让你戒骄戒躁；

你若凋零，他感同身受，给你希望与能量，盼你重获新生。

余生，和人品好的人在一起，沐浴品正阳光，人生之花才能开得绚烂。

余生，和正能量的人在一起。

《戒世人》有云：“与邪佞人交，如雪人墨池，虽融为水，其色愈污；与君子交，如炭入熏炉，虽化为灰，其香不灭。”

人是能接受暗示的动物，周围人的一举一动都在潜移默化中改变着我们的身心。

我们生活在他人产生的磁场中，会慢慢被强行改变心情、行为和语言。

与负能量的人在一起，会浪费我们的时间，让我们变得焦虑与悲观。

与正能量的人在一起，会改变我们的态度，让我们变得积极与乐观。

正如面对半杯的水，正能量的人会庆幸还有半杯，负能量的人会抱怨只有半杯。

一喜一悲，全在一念之间。

生活总是两面性的，有好有坏，取决于看待问题的角度与个人心态。

去年十大流行语之一——“我太难了”，成为了很多人的口头禅。

殊不知，一个人口中的声声抱怨，只会增加幸福的难度。

负能量会传染，会产生恶性循环，导致生活陷入怪圈。

余生，和正能量的人在一起，在积极中进取，便能轻松领略生活中的美好，品味幸福人生。

余生，和相处舒服的人在一起。

白居易曰：“人生开口笑，百年都几回。”

人生苦短，不如意十之八九，只有与相处舒服的人在一起，才能开心度日。

我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。

人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。

心念有多大，你的宇宙就有多大。

当你认为自己不行时，你真的就不行了；当你觉得自己病倒了时，就真的起不来了；当你认同医院的判决只能活3个月时，3个月就是你的死期…

这是一个看似很荒诞，但却又很现实的事实。很多人生病后，不是死于疾病本身的痛苦，而是死于对疾病的恐慌、担忧和畏惧。

而事实上，真相是：当你有坚强的信念不被负面情绪牵动，坚定地保持意念不倒时，一切都能够无可限量！

你的心，足够的坚定吗！

国立台湾大学病理科教授李丰，年轻时在加拿大留学，被发现患上癌症，只能活6个月，在经过手术、放疗和化疗后，疗效不佳。

于是她决定暂时放弃，依靠内心观念的修正、饮食生活的调整、身心健康的训练来让生命重焕生机，结果至今她已经多活了三十多年。

近现代著名的佛教法师梦参老和尚，在他80岁的时候查出直肠癌。术后，医生断言他最多活不过五年。

但他并未在意，而是仍然心态平和地做好该做的事，结果直到107岁在五台山安详示寂。

每个人与生俱来就有神医跟随，它就可以疗愈我们的身心各种问题。管理好你的心念、情绪才是长寿秘诀。

美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，能改变他真实的视力水平。

普通的视力表是上大下小，于是被测者就有一个心理预期，越往下就会越看不见。而在这项实验中，实验者将视力表的字幕设计为上小下大。被测者的心理预期被扭转过来，越往下，应该看得清楚。

实验结果惊人，被测者的视力水平有了大幅提高，在普通视力表中看不清的字母现在也能看清楚了。

这个实验的效果有点像“安慰剂效应”。所谓安慰剂，本身没有任何治疗作用，但在患者不知情的情况下，出于对医生信任、自身的心理暗示和疗效的期待，就完全可以达到改善症状、缓解病情的效果。

这意味着，人的心与身之间，意念与躯体之间，存在着奇异而隐秘的联系。

如果相信它会影响你，它就会；如果你不相信，它就不会。

所谓的“身心健康”，“身”是具体的，而“心”却无形而难以捉摸；我们在解决各种身体状况时，只会直来直去的解决身体症状，这样真的正确吗？

在刻板印象下，人生来到了四五十岁就会步入衰老，很多人也自此开始喜欢追忆往昔，甚至谈论退休生活，俨然一副饱经沧桑的模样。

难道灾难来了，我们就一定要倒下吗？年龄大了就意味着一定老了吗？

衰老不单单是机体的老化，也来自心理的暗示。生理会引起心里的变化，心念更能导致生理的改变。

心随境转，身随心转。

衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。

比如说人老了，记忆就一定衰退吗？答案并不是绝对的！真正抑制我们潜能的是我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会。

很多人固执地认为衰老和人体机能减弱有着必然的联系，这种思维定势极具杀伤力。

如果一个人对自己的生活有更多的控制权，由自己决定娱乐节目，自己照顾房间里的植物，就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。

生活中，有的人泛泛而交，表面上人缘极好，和谁都聊得来，好友遍布天南地北，实际上，连一个说心里话的人都没有。

广撒的网，捕捉不到真心的鱼。

生命中，不是所有的人都三观相合、相处舒服，圈子不同、三观不合注定不是一路人，不必勉强一同前行。

不必把自己宝贵的时间用来与人寒暄，讲着尴尬的对白，在一群人的狂欢中如坐针毡。

和相处舒服的人在一起，不必强行找寻话题，也不必用客套缓解尴尬，就连沉默，都是自在的。

庄子曰：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”

和相处舒服的人在一起，清而淡，如水一般，时而平静，时而滚烫。

余生，和相处舒服的人在一起，徜徉于自在中，在轻松、愉悦里享受人生。

有人说：“你朋友圈的平均水平，就是你的水平。”

和谁在一起，将决定你的一生。

与人交往，重要的不是金钱与地位，而是人品、正能量和相处舒服。

人间难得走一遭，请和值得的人同行。

知晓什么是美与芬芳，荒芜的土地长不出花朵和果实，生命的世界，唯有滋养、耕耘、才会有一份收获。

不问花期，福往者福来，爱出者爱返。不抱怨，幸福触手可及！

生活风起云涌，也许，只有经历过才会懂，半生走过，平安、健康才是我们最想要的幸福。

人生需要自渡。人生总会有高低浮沉，岁月总会有酸甜苦辣，每个人都行走在路上。

时光的陌上，看山长水阔，观潮起潮落，沿途有美景欣赏，也有艰难险阻，喜怒哀乐，聚散离合更是常态。季节的风中，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

有人说人生就三天，昨天那些得不到的已然失去，明天的美好也只能是希望，唯有当下才是最珍贵的，失去的已然错过，得到的也不一定是最好的，踏实的过好每一个当下，才是最应该做的。

总想在红尘中，寻一份静好，打开心灵的窗子，在自己的半亩花田，种花，种树，种阳光，让岁月的馨香溢满枝头，让心灵安暖。

人到了一定的年龄就会明白，这一生遇到的人很多，但真正能陪在身边里，懂你的人很少，这一路上，总会有人愿意理解你，支持你，相信你，让你变得越来越好。

疫情之后，我想让自己变得更美。