养成四个好习惯受益一辈子

今天和一位妈妈聊天,她一直在抱怨她的孩子这里不好,那里不好,我总结下来就是一句话没有养成好习惯。比如,他没有养成早睡早起的好习惯,所以每天早晨起床妈妈叫好几次,最后磨磨蹭蹭起来了,一看时间不够用了。慌慌张张,早饭也不能好好吃,因为没时间了。

他没有养成按时完成作业的习惯,所以每次被老师批评,不是忘写了这样了,就是忘写那样了。所以,家长不想孩子以后生活辛苦,从小就要帮助他养成好习惯。那么孩子需要哪些好习惯那?我个人认为需要以下这些。

一:早睡早起,孩子小的时候需要充足睡眠,婴幼儿一天大部分时间在睡觉。拿小学生来说一天需要十个小时到十二个小时。如果孩子早晨七点起床,那么至少在晚上八点半就要上床了。九点睡着的话,可以睡够十个小时。所以,在孩子小的时候就要帮孩子养成好习惯。睡眠足了精神就好了,记忆力等各方面都好了,有利于孩子学习。身体还健康,晚间是各器官排毒的时间。早起,孩子就有充足的时间吃早饭,早饭是人最重要的一餐。这样长此以往孩子身体就好了。为了孩子好帮他养成早睡早起的习惯。

二:热爱运动的习惯。生命在于运动,小孩子要养成爱运动的习惯,这样孩子体力好,免疫力提高,对孩子来说是好事。

三:做事有计划。建议从孩子很小的时候就要求他写计划表。比如去超市购物,列清单。这样不容易遗漏掉。比如写作业前把所有作业列张表,做完一样画勾,这样就不容易漏掉作业。写作业前列表还有利于做到心中有数,做起作业来就不会慌乱了。

四:热爱阅读。据说未来是“得语文者得天下。”所以语文学好很重要,那么想学好语文,阅读就很重要了。所以家长从小就要帮孩子养成爱阅读的习惯。

其实还有好多好习惯需要养成,今天我只是列举了一部分。希望每一个小孩都可以养成良好的习惯健康的成长。

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