认识人体八大营养素

您吃早餐了吗？           

早餐很重要[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1 水：没有它七天就会死!

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2 蛋白质：伤口的自动缝合机!

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3 脂类：身体的能源库!

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4 碳水化合物：热能最主要的来源!

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5 维生素：防止疾病的重要物质!

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6 矿物质：营养的活跃分子!

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7 膳食纤维：杜绝消化道癌!

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8植物因子：预防各种癌症的发生

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营养早餐：可以给足人体所需8大营养素[色][色]

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一日之计在于晨，重视早餐，远离疾患！

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