今天还是早起啦，早起的状态能维持在半个小时左右，半个小时还能高效的复习下一建，然后就昏昏欲睡，不过这时候，听下早读，自己嘴巴跟着念两句，就觉得神清气爽，顺便再吃个水果，基本上能够清醒啦，于是又开始进入了每日晨练般的写作。
假期是个非常误导人的时间概念，你以为的假期度过了，但是在工作日的时候，就忽然而然的就到了另外一个周末，时间的忽逝而过让你来不及感受到它的存在，便又迎来另外一个周五，上周末失眠两次，就是凌晨两三点才睡，希望这周能够保持良好的睡眠，保持良好的作息习惯，不要把自己的时间系统给弄混乱掉了，始终要有这样一个信念，维持一个良好行为所消耗的毅力能量，是远远小于重新开始的能量的，维持只有给它轻轻的一点力气，它就能滑翔一段很长的路程，而重新开始，则是由静止到运动的过程，改变这个过程的心力就是一个大工程，所以在你未来的认知范围内，一定要意识到这点，每天规律健康的生活是自己给自己的礼物。
依旧是一建，昨天一建进展的还算顺利，比轻松的按照自己的时间安排来完成这些任务，关键是早上起来复习ANKI的一建效果特别好，首先这个时段是记忆力最佳的时刻，其次这是复习完ANKI管理的一半内容，一天的任务就显得非常轻松，可以轻松的迎接一天的挑战。法规方面，开启了真题，听课划书，导入ANKI的高效模式，更重要的是昨晚还有时间复习了下ANKI的法规内容，对，就是这样的一个高效行为模式，维持下去就好，不要节外生枝，维持下去的能量远远小于开始一件事情的能量。
英语，昨天的英语没有及时推送，导致有十几分钟的时间不知道干什么，所以后面就直接进入了管理的复习，昨天其实不是严格按照日程表行动的，而是占用了很大一部分的工作时间，所以会显得在9点基本上可以完成许多任务了。昨天的英语学习内容，就真的只是完成非常基本的内容，但是能够完成，并且在微博上打卡，对我来说，就是一个非常大的进步。
谈谈自己的行为思想，昨天还是不可避免的在人群种传播那种怨气的话，现在对我来说，第一步不是在人群中喧嚣，而是保持有距离的接触，讲话之前思考下自己的说话的意义，如果一句话说出来达不到你想要的效果，而且还适得其反，那么就谨言慎行，不要给他人留下口实，更重要的是，人的思想很容易因为你的一些行为而改变你自己的内心，心为形所役，换而言之，如果在形上保持一种健康的转台，那么心也就不那么容易被影响啦。
写作是一个很棒的活动，它能够将你心智的成长，完整无余的记录下来，是一个灵魂生长的过程，是一个自我对话的过程，在这里的每一次自我深度的交流都是自己心灵的一次按摩，良好的行为习惯从没一天的写作开始，今天是6月的第二天，也是6月的第二篇写作。总结了5月的写作，是20篇，文字差不多一万多字，其实也还好，所以希望6月加油，在一个每天一个固定的时间点都保持写作的状态!!
