修身齐家,从“七个习惯”着手

图片发自简书App

家庭环境对于个人性格特征、处事方式的影响无疑是巨大的。西方有"含着金汤匙出出生"的谚语,东方文化中,不仅择偶要追求"门当户对",现在,很多人认为连交朋友都要看对方的"出身"。毫无疑问,成长于宽松、融洽的家庭氛围中,孩子更容易养成乐观、开朗的性格特征;而紧张、畸形的家庭环境则容易对一个孩子的成长带来非常负面的影响。

除了孩子,对于每个家庭成员来说,"家"都具有着非凡的意义。"家庭是避风的港湾",生活在节奏快捷、"压力山大"的现代社会,温馨、舒适的家庭氛围是每个人内心深处的渴望。那么,怎样才能拥有一个积极、健康、高效的家庭环境呢?

作为一个四岁孩子的母亲,我也一直在育儿、营造温馨的家庭环境这条路上摸索着。《高效能家庭的七个习惯》这本书,无疑可以给我们这些新手爸妈们很大的启发。书的作者史蒂芬柯维博士作为"最具影响力的30位领导力大师之一",从管理学、心理学以及经验出发,总结、整理出了"高效能家庭的七个习惯',这些"习惯"并不是史蒂芬博士"创造"出来的,也许你在日常的生活中也正在践行着这些"习惯",但史蒂芬博士将这些习惯总结、分类,为读者提供了思维框架和模式,以使读者可以尽可能"高效能"地掌握并运用这些"习惯"。

习惯一:积极主动地构建家庭氛围,与家人相处

在家庭成员中建立是非观,保持积极进取的动力,理解、运用"情感银行帐户"。

习惯二:建立起"家庭使命宣言"并为之努力

首先,"探索你的家庭是什么样的";其次,记录自己的家庭使命宣言,并与家庭成员一起努力地实现。家庭宣言可以抽象,如"我的家庭使命是肯定我们和他人的诚实";也可以具体,如"今年底计划一次全家出国度假",甚至一幅画、一首歌,只要能表达家庭最关心、最在乎的事物,都可以作为"家庭使命宣言。

习惯三:在动荡的世界中建立人际关系

明确自己的家庭使命,所有家庭成员都积极认同可以促进家庭关系的因素。积极采取增进家庭关系的活动,如"一家人一起坐下来,计划下一个月甚至下两个月的家庭活动","拜访一位亲戚,说明认可大家庭成员的价值有多重要",定期带着孩子一起举行家庭聚会,外出游玩,给孩子尤其是儿童带来更多的快乐和自豪感。

习惯四:从"我"到"我们"

"'我们'的精神,是婚姻和家庭的本质"。家庭成员之间,是"双赢"乃至"多赢"的关系,从这个意义上来说,家庭也是一个团队,良好的沟通与协调可以建立起良好的家庭关系;凡事多为对方和家庭成员着想,不仅自己心情愉悦,更会达到良好的沟通目的,收获和谐愉快的家庭氛围和环境。

习惯五:沟通时多多"换位思考"

误解在人际交往和沟通中带来的负面影响是巨大的;家庭中也是如此。所以,家庭成员之间也要注意倾听、积极沟通,在进行重大决策时,多倾听其他家庭成员的意见,并从对方的角度想问题、做决定,这样,对于建立良好的家庭关系大有裨益。

习惯六:坦诚面对差异,并加强家庭成员之间的协作

在制定家庭计划时、确定全家出游的安排时,甚至是准备一顿年夜饭时,都可以在家庭成员之间集思广益、取长补短,欣赏与分享家庭成员之间的差异化才能,并在此基础上,加强家庭成员之间的协作。

习惯七:通过传统重建家庭精神

现代社会,家庭精神与家族文化已经相当淡化了。但在风俗传统保持的较好的农村,"家族文化"尚且保留着一定的风貌。每年春节回老家我都有个爱好,就是回乡下走亲戚时,仔细地观察、记录、学习农村里每家每户过年时贴在门上的春联。春联的横批,往往就在一定程度上代表了这个家庭所坚守并信仰的精神,如"勤俭持家"、"宁静致远"等等。本书中也对"家庭精神"给予了高度评价,认为家庭精神可以凝聚家庭成员的力量与信念,可以增加家庭成员对家庭对认同感。

这七个习惯,并不是孤立的;而是相互影响、相互作用,共同为建立一个高效能的家庭产生着作用。阐述了"七个习惯"之后,作者还详细向读者之名如何将"七个习惯"运用于自身情况的框架,通过一张工作表,来掌握、主宰自己的家庭生活:

图片发自简书App

与简单教条的讲述不同的是,在这本书中,作者运用了大量的实际案例:有他和妻子的亲身经历,也有向他咨询过的朋友及客户的经历及感悟。读到这些案例时,我常常感同身受,因为,自己在处理家庭关系时、抚养孩子时,常常也"犯过同样的错误"。

作者在书中引用了大量他以及妻子在抚养子女成长时的经验与感悟。的确,“有什么样的父母,就有什么样的孩子”;孩子,就像一面镜子,照出的,其实是父母投射在ta身上的特征与品质。

因为,每个孩子都曾经是一张纯洁无暇的白纸。无论ta在学校、在社会机构接受怎样的教育,对ta影响最大的,其实还是ta的父母。在家庭环境中,父母的行为举止、思想言行对于孩子的成长非常重要,不仅影响着孩子的性格养成,也塑造了孩子的风度气质。

徐小平曾经在一个演讲中说过:“父母就是子的第一个老师”。教育专家尹建莉在《好妈妈胜过好老师》一书中对此也有精辟的论述:

“作为孩子的妈妈,我们要给孩子做一个好榜样。……一言一行,一举一动,都有可能成为孩子的效仿源。无数事例证明,孩子最初的行为习惯都是从妈妈身上学来的。因此,面对不听话的孩子,妈妈要特别重视榜样对孩子的巨大影响作用,时时处处为孩子树立好的榜样。”

当然,良好的家庭氛围不仅能让孩子受益,也能为每个家庭成员带来愉悦的身心感受。让我们跟随史蒂芬博士的脚步,一起为提升家庭效能而努力吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容