2019-08-19随笔

越关注健康越觉得健康重要。多次看到广告语，一个人失去健康等于失去了所有。

在没有了解骨骼的时候对体态没有认识。体态代表着一个人的精神状态。

长期弓背的人心肺功能，颈椎，腰椎，腿部都逐渐会出现不适，形成慢性疾病。

一个人在生长过程中就应该注意体态的训练，出现问题及时修护，特别是在青少年的生长过程中。骨骼会随着习惯出现变形。

关注生活关注健康

用文字记录生活，让生活更有意义。我的日记星球的特有号是680，正在参加35期的日记星球特训营，这是我2019年的第63篇原创日记。