2021年4月23日，大象焦点中级一期，第164天分享
今天早上比较忙，把工作的事情一件件都安排好了，昨晚没有睡好，好像经过昨晚自己的梳理，今天对妈妈的态度柔和了许多，但是我知道还有很多情绪没有出来，我需要和过去化解。
今天周末，又到了老公回家的日子，难得老公每次回家都给我们做专职司机，上了一个星期的班，虽然回家也不轻松，但是他从来没有怨言。晚上小组复盘，我进去听了一会，但是头有点疼，早早睡觉了。
2021年4月24日，大象焦点中级一期，第165天分享
今天是妈妈最后一次理疗，做完理疗，我和老公送她回家，妈妈来了这十多天，她的朋友们还是挺想她的，每天微信的消息视频都不断，这更让她想早点回家，难得妈妈人缘这么好，老人也有自己的朋友圈。
下午和老公去他最好的朋友那里聚会，大家一起好热闹，喝酒唱歌，随意随性，难得老公轻松一点。
晚上我先回家了，老公留下继续玩乐。
2021年4月25日，大象焦点中级一期，第166天分享
今天是自由享受的一天，早起参加了读书会，然后旁听了百合老师的咨询约练，咨询师和观察员老师都特别用心用情，能够引导来访者看到自己的不容易，看到自己的努力和坚持，我也有和来访类似的问题，听完后感觉自己也被疗愈了。
下午自己作为来访请方方和天空帮我梳理了最近的情绪，她们特别温暖的让我跳出了怪圈，看到了不一样的风景，让我感受到了自己的优点和力量，让我放下了自己心中的悲伤，引导我从看见到接纳最后放下，让我学会轻松前行。
昨晚老公凌晨三点才回来，今天早上六点又去上班，辛苦了。
一个人的时光很惬意，我很喜欢。
