齐帆齐微课

虽然回国了，罗莎还在线上报了两门暑课，可严重的失眠，身体不适让罗莎学的很艰难。

医生开了助眠药，让林枫监督着罗莎吃药，不要把药都给罗莎。

林枫发现吃了两天后，她拿出来的药，反复催几次罗莎才吃。

后来罗莎对她说，吃完药后虽然可以多睡一会，但是第二天她有些难受，胸口憋闷。

她上暑课的时候无法集中注意力，不想再吃药了。林枫一切尊重，毕竟孩子感觉不舒服。

医院的心理咨询每次都需要挂号，还不一定是同一个咨询师，只咨询了一次，下一次要预约到一个月后。

如果长期咨询，需要自己在外面联系咨询师。

但这是林枫的盲区，她一点都不了解这个领域，她开始在网上搜索相关的信息。

很快她搜到郁金香陪伴，这是一家民间的抗抑郁组织，创始人是因为女儿抑郁那些年，关于抑郁的相关组织、信息非常少。

她走过了很长一段时间孤独、难熬的日子，淋过雨就希望给别人打把伞。

后来女儿好转，她和几个咨询师朋友、家长共同创建了郁金香陪伴，已经成为最大的民间抗抑郁组织。

林枫加入郁金香当地抑郁患者组织，联系上一位家长，那位家长介绍了女儿的咨询师给她。

咨询师和来访者是需要匹配的，来访者要信任咨询师才会使咨询进行下去。

这不同于看生理疾病，只要医生水平高，经验丰富就能诊断、治疗。

而心理咨询需要咨询师和来访者共同配合，来访者愿意信任咨询师，敞开心扉。

林枫帮罗莎约了咨询师闫老师，双方看是否契合。闫老师是一位特别温婉的女性。

年龄和林枫差不多大，但不同于林枫的急脾气，感觉让人能够平静下来，这也许就是咨询师的气质吧。

罗莎蛮喜欢闫老师，决定在她这儿继续咨询下去。这时距离去医院看病的时间已经过去了两个月。

心理咨询定下来，能够按周长期咨询，林枫心里稍稍放松一些，接下来就是用时间来改变吧。

自从林枫开始关注关于抑郁的信息，才了解到，这个群体人数众多。

它没有年龄的限制。有小学高年级的小患者，也有退休后的老年抑郁症患者，还有产后抑郁症患者。

它没有行业的限制。有脑力劳动者，也有体力劳动者。

也就是说，不管你是谁，不管你是干什么的，都有可能得这个病。

以前，大家都关注生理疾病，而这几年越来越多的心理疾病的患者，让社会关注到心理健康的重要性。

但社会对此是有误解的，认为就是想多了，其实不是想多了，它是有生理因素的。

抑郁症的大脑会发生结构改变，大脑神经递质失衡，大脑内5－羟色胺、去甲上腺素减少。

5－羟色胺是参与痛觉、体温、睡眠等生理功能的调节，去甲上腺素主要与注意力、专注力、判断力、记忆力、清醒度等大脑机制密切相关。

抑郁会引起大脑思维迟缓，导致记忆力下降、注意力障碍，而且学习困难。

抑郁症患者本身很痛苦，失眠、身体疲乏，无法集中注意力，记忆力下降，严重的没有办法进行正常工作、学习。

这个病得病的原因也很难说，也有很多细分的种类，普通的抑郁症，双向情感障碍，人格障碍等等。

它是一个非常个性化的疾病，每一个人都有自己不同的问题需要处理。

林枫与一位抑郁症患者聊过，他说在状态不好的时候，无法正常工作，状态好的时候就去上班，头始终是昏昏沉沉的不清醒。

林枫越了解越担心，医生只说有抑郁情绪，要定期去检查，可罗莎去了一次就再没去过。

心理咨询两个月后才开始，咨询了一次，罗莎又和同学一起去成都玩，可林枫明显感觉罗莎状态不好。

罗莎暑课报的是计算机，她实在无法在一个月内完成两门的暑课学习，只能将一门推到下个月。

也就是说，7、8两个月罗莎都在上暑课，暑课刚考完，九月份学校开学，在线上上网课。

林枫看罗莎状态不好，想让她少报两门课，而她坚持想赶快上完，还是报了五门课。

心理咨询师闫老师在初次咨询完后，与林枫沟通了罗莎的情况。

第一次咨询就能明显感受到罗莎对自己有特别多的要求，像一根根绳子把自己捆住。

要学习好，不能辜负父母，要多帮助别人，要遵守各种规则。

闫老师说，她碰到过很多像罗莎这样的孩子，从小很优秀，很懂事，很乖。

对自己要求太多，压抑了自己的个性，甚至有些委曲求全，这样的孩子就很容易焦虑和紧张。

加之罗莎到一个陌生的异国他乡之后，发生了很多事情，更加重了她的焦虑，口罩事件也许是诱发点，就真的生病了。

不必纠结她到底是抑郁，还是其他的什么病，只是她现在确实需要帮助，一步一步让她放松下来。

家长的接纳允许很重要，前几次林枫的应对也算得当。

如果她愿意，继续长程咨询可以解决身上存在的困惑和问题。

罗莎开学后就忙碌起来，学的课程比较多，加之她的状态不是很好，感觉她的压力非常大。

因为闫老师咨询的地方离家稍有些远，罗莎有事忙起来，不愿意去，有时就视频咨询，感觉总共没有咨询几次。

罗莎很少谈她自己的想法，上次医生就提醒林枫要注意和罗莎的沟通。

看着罗莎累得躺在床上看教学视频；看着罗莎晚上睡不着，半夜要出去；看着罗莎黑白颠倒；看着罗莎有时吃不进去东西；看着罗莎有时又点很多外卖。......

林枫着急，总是忍不住多说几句，罗莎漠然点头，却依然故我。

林枫实在不知道该怎么办才好，也不清楚罗莎到底属于什么情况？

说不好吧，好像是留学生都是黑白颠倒，点外卖，说没事吧，明显感觉到她总是特别特别累，严重失眠。

林枫有些小心翼翼，不知道什么该说？什么不该说？闫老师说要尊重孩子，不要强迫孩子做她不愿意做的事情。

但看着罗莎学的很痛苦，坚持的很辛苦，林枫很心疼，不知道什么都不管，到底对不对？

可林枫给罗沙做工作说少学一两门课，不要对自己的GPA要求那么高，可罗莎好像根本没考虑她说的话。

林枫才知道，在第一学年学专业课的时候，因为报的是数据分析，罗莎在理学院主修数学，辅修计算机，这两门课都是非常难的。

林枫建议罗莎放弃计算机，只学一个专业，可罗莎说她已经学了几门计算机的课，学得非常辛苦，不愿意放弃。

到底是怎么回事？从小有对孩子要求这么高吗？林枫想不明白，真希望哪怕罗莎是学渣，只要她平平安安，健健康康的。

（未完待续）

（齐帆齐商学院年度品牌营第80篇，字数2359字，累计149884字。）