身体健康的时候，似乎没有事什么是办不到的。我们哪怕彻夜加班，早起跑步，都能把一切安排得井井有条。
但如果身体不适或疲惫，就算要你完成一件最简单的事情都变得吃力。这时候，我们该做的，也许不是勉强自己努力坚持，而是学会放轻松，给自己一点理解。
把目标降低一些，给自己多些喘息的空间，允许自己休息，让身体逐渐恢复。
真正的尽力，并不是一味地逼迫自己达到最佳状态，而是懂得在有限的精力里，做出最合理的选择。健康时，可以勇往直前；生病时，也可以坦然接受自己的限制。
每个人都会有脆弱的时候，懂得体谅自己，才是真正的成熟。身体健康无恙，未来一切才皆有希望。
