一直以来很排斥不看书就直接听书，总觉得会跳入别人的思维里，会让自己变得越来越懒得思考。我总认为要看完书后，经过自己的咀嚼吸收，再来听一遍别人的解读，这样看看自己和别人之间的解读区别在哪里，才能得到最大的收获。其实不是，经过实践发现，既使没看过书先听书，听完再看也能得到不一样的收获。我没有去做就自以为是的想当然，这是一个思维陷阱。
近来工作非常的忙碌，同时教育孩子的成长也刻不容缓。意识到时间和精力越来越不够用，经常加班看书也不是长久之计，我就想要利用一切可以利用的时间来增长知识。想到有些事情是可以同时进行的，比如走路的时候可以用来听书，吃饭的时候也可以边吃边听，还有洗澡的时候，做家务的时候，把这些做机械任务的时间都利用起来。于是我打开下载了许久的樊登读书App，利用这些时间开始了听书的生活，这一听就迷上了。
第一本书，是听之前阅读过的书，简.尼尔森《正面管教》。再次重温书里的一个核心教养方式：和善而坚定。和善是“和气而善良”，语气平和，用语善意。坚定是坚持、不妥协的态度，是一种对规律的尊重、对规则的尊重、对真理的尊重、对理性的尊重。坚定就是“不强硬、不妥协”。“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重，“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。给孩子无条件的爱，带给他归属感和价值感。
第二本书，一行禅师《和繁重的工作一起修行》。这本书里一个非常重要的概念是正念，这个词是今年刚接触到的新词汇，也没有特别深入的去了解，直到听了这本书，唤起了我强烈的想要深入学习的愿望。我目前理解的正念是带着活在当下的觉知去生活。比如你走路，迈开的每一步都去感知，你踏在水泥地上，你的感觉、你的情绪。我觉得这一点和之前看到的对情绪的认知很相似。对待坏情绪的第一步就是认识到你的情绪，你当下是平和安宁的还是生气愤怒的，觉知到坏情绪后及时调整心态。
第三本书，保罗·史托兹《逆商》。你有没有经常感觉压力大？面对压力我们应该怎么办？这本书可以帮到你。逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。
书中提到一个工具—LEAD工具，能非常有效地帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆境的方式。
L——Listen，倾听自己的逆境反应
E—— Explore，探究自己对结果的担当
A—— Analyze，分析证据
D—— Do，做点事情
这本书让我认识到逆商也是可以培养的，以前一直没有这种概念，这对自己来说又是一个全新的认识，这本书值得看看。
在相继听了几本书后，发现听书也有很多好处。首先，听书能利用上做机械式任务的时间，把1分钟用出2分钟的效果；其次，能充分吸收到一本书的核心内容；除了书中内容，讲书者还在讲述书中核心观点的同时，引用了一些自己的事例，从中能学习到如何把书中的知识运用到生活中。
一天听一本好书，听书也能让你实现自我成长！
