Be you want to be (成为你想要的自己)

Be you want to be

        不知道大家是否有这样一个感受,就是自从毕业进入社会,每日繁重的工作,让时间过得很快,一眨眼一天过去了,再一眨眼一周、一月过去了,不经意间一年也过去了。除了感叹时光荏苒,自己一天天的变老,没有发现自己有太多的变化,那我们该如何应对时光匆匆呢?换句话说,我们如何让自己过得更有意义,成为你想成为的那个人呢?

        刚毕业参加工作那几年,我精力充沛,喜欢折腾。下班以后很少和朋友去喝酒唱K,从不去打牌,觉得那是虚度时光。我每天都盼望下班,好回家看书学习,宅在家中研究自己感兴趣的东西,通过学习,自己的专业技能有了很大的提升。感谢那个奋斗的自己,也正是由于那个奋斗的自己,前后换了5家公司,最后靠自身的实力进入现在这家金融公司科技部门工作,一干就是7年。但是现在回过头来看这7年,除了前两三年的奋斗,通过了网络工程师的认证,其他别无值得夸耀的地方。我没能成为我想成为的那个人。

        最近内心总是焦躁不安,有个声音一直在拷问自己:今后的路我到底该如何走,我想成为怎样的一个人?

        可能大家也有过类似的疑问和焦虑。那我们该如何改变自己,成为我们想成为的那个人呢?通过思考我得出了答案。

        首先给自己定一个大目标。例如5年以后我要实现财务自由,成为自由撰稿人。10年以后我要成为旅行作者,通过环游世界,写下所见所闻,告诉我的读者,他们想要而没有时间去实现的生活是怎样的?在给自己定这个大目标前,要先认真思考一下,结合自己的实际去规划。不能异想天开,比如10年以后,我想要乘坐宇宙飞船幻游太空。这是我们小学作文的桥段,是美好的梦想,但是不实际。我是打工一族,每月靠那点死工资艰难养活一家人,忍受着繁重的工作和巨大的压力,曾经家庭和工作都处在崩溃的边缘,当时我就给自己定了一个目标,2年内努力去改善家庭关系和工作环境。这个目标让我看到了希望,陪我熬过了那段艰难的时光。定一个长远目标,除了是用来努力实现,让自己的生活变得越来越好的以外,还能让你的每一天都充满希望。带着希望生活,你的身体就会分泌更多的多巴胺,去抵消那些负面的情绪,让每一天就更加快乐。谁不想每天都快快乐乐的呢?我目前给自己定的目标就是5年时间,通过斜杠让自己经济宽裕,能去到更多的地方旅行。

        其次就是围绕定的大目标制定近一点的目标。之前如果是制定的5年后要实现的目标,那现在就是制定每一年的目标,更加具体一点的目标。可能有朋友会说,今年的目标容易制定,但是明年、后年甚至大后年我怎么知道会是什么样子,还不是得根据当下的情况来定啊。那么就简单一点,制定今年的计划。但在制定今年计划的时候,不要只制定一个计划,而要贪心一点,多定几个,起步是5个。为什么要这样呢?因为制定太少的计划,没有挑战,很容易就完成了。人如果是太容易的事情,做起来会漫不经心,太困难又会觉得有为难情绪,难度适中具有挑战,才会激发兴趣和斗志,就如玩游戏一样,如果怎么玩都过不了关,那大部分人就可能选择放弃掉,不玩这个游戏;太简单很容易就通关了,那通过之后,你优惠觉得没有挑战,很无趣,当难度适中的时候,通过努力可以打过关卡,不努力就过不了,这样的情形是最具诱惑的,反而能让人废寝忘食的去玩这个游戏。所以我们制定目标也要参照这个原理,给自己起码定5个计划。

      我给自己2018定的5个目标是:带家人出去旅行一趟;多陪陪家人;读100本书;提高自己的写作技能,争取拿到第一笔稿费;提升自己的PS技能;找到一个好的兴趣爱好,并沉下去学习。上个月我年休假,带家人去了一趟桂林和北海旅行,这个目标实现了。多陪陪家人是一个持续性的目标,我也一直在做,工作日下班到父母家蹭饭,陪父母聊天,周末安排自己爸妈还有老婆的爸妈一起聚会,陪同两个爸去钓鱼。读100本书的目标,我也正在努力完成,利用工作空闲时间,下班空闲时间都在努力实现。报了几个写作培训班,尽管前两个收获不大,但是开启了我写作之门,开始了我的持续写作,目前这个培训班很不错,有老师的指点,感觉收获不少,虽然没有收到稿费,但是相信一直写下去一定会拿到的。自己对PS的兴趣一直都有,断断续续自学了一下,因为计划做自媒体,PS技能对此大有帮助,所以想坚持学下去,通过多加练习提升自己这方面的技能。也是因为最近写作,看了很多公号的文章,发现好些公号的插画很漂亮,加上自己对平面设计这方面有很大的兴趣,所以决定去学习一下插画教程,年末能画出一副简单的插画。

      再次就是细化细化再细化目标。可能同时完成5个目标对于从未系统定计划的人来说还是有点难度,那我们就继续细化,比如年初的时候就该确立这5个计划,然后将5个计划细分到哪几个月。可能有人会说,我这5个计划不是前后顺序,是并行的。例如读100本书,锻炼身体保持体重,写作投稿。确实有这样的情况。那也可以细分的,那就将时间单位换成天,做每日的细分计划。如早上5点起床到6点半专心写作;6点半到7点半锻炼身体;上班下班路上以及晚上下班回家读书。这样一分也就很容易执行下去。

      最后就是贯彻执行。定计划很容易,真的很容易,就如纸上谈兵,难的是坚持执行。重点是坚持,而不是执行。执行起来很简单,但是坚持下来不容易。正是由于坚持很困难,所以我们才要把目标细分,这点正如我们跑万米长跑,听到万米长跑,心中就开始抵触了,但是我们先跑1千米,等跑完1千米再去后面的1千米,是不是感觉要简单一点了。如果1千米还困难,那么我们先跑500米,甚至先跑100米。这样感觉是否就没有那么困难了呢?我们在执行细分计划的时候,除了坚持以外,还要伴随奖惩制度,例如我完成了一个阶段目标,就奖励自己一个想要的东西,如果没有完成,就相应的惩罚自己,例如周末多锻炼半小时等等。奖惩制度一定得贯彻落实。除了用奖惩制度辅助执行以外,还可以让家人或者朋友监督执行,最好是朋友的监督。因为人的脸面关很强,都不想在自己的朋友那里丢脸,所以这样贯彻起来更加容易实现。

      可能还有其他很好的方法帮助我们落实目标,也期待看到文章的你留言分享,帮助我进步。总结一下前面的内容,时光流逝,不经意间1年甚至几年就过去了,如果我们不逼自己一下,我们不会变得更加优秀。“Be you want to be”(成为你想要的自己)的方法就是制定长远计划,然后细分到可以具体执行的末梢计划,然后伴随奖惩还有朋友监督去坚持执行,那样1年甚至几年过去,你就和现在的自己大大不一样,你是否想看到这样的自己呢?那还等什么,赶紧按照上面的办法实施吧,期待不一样的你给我留言讲述不一样的成长经历。

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