在我们的漫长人生当中，我们一定会遇到很多不愉快的事情，但是不管什么样的事情，如果是既已成事实，已经是如此，就不会是其它的样子。因此，在生活中，我们就要学会接受和适应事已至此的环境，不要让忧虑毁了自己的人生，最终把自己弄得精神崩溃，这是一个很重要的做人生活原则，可是很多人却无法理解，也始终做不好这一点。
美国心理学家戴尔.卡耐基小的时候，有一次他和几个小伙伴一起在密苏里州的一间破旧的老木屋的阁楼里玩耍，然后她从阁楼的窗户上跳下去的过程当中，他的左手食指上戴着的戒指被一枚钉子挂住了，当时他的手指整个就被拉掉了，就这样，他从一个健全的双手变成了一个左手只有四个手指的手。
长大以后他几乎总会忘记他的左手只有四个手指。有一次，他在纽约市中心的一座办公大楼里遇到了一个同坐电梯的人，看到他的左手的四个手指，就问他：你会不会因此感觉到不舒服？卡耐基说，我不会的，因为他通常不会去想到，他只有在缝衣服的时候可能才会想起来。显然，他已经接受了这个事实。
其实，在我们生活当中有很多事情，你觉得它重要，他就很重要，你要是觉得他不重要，他其实就不重要。为人也是一样的，就像戴尔.卡耐基他掉了一个手指，如果他一直纠结于四个手指，觉得是个不正常的人，那么它将永远纠结与他四个手指行动起来是有多么的不方便，他将跳不出这个坎，永远被这个现实所束缚住。而卡耐基他接受了现实，那么，生活当中就从来就不会因为这样的事实而让自己的生活有多么不方便。
选择在任何时候都是存在的，当我们面对一种无法避免的情况时候，我们必须选择接受和适应，当然，你也可以选择把自己弄得精神崩溃，你也可以选择让忧虑始终缠绕着自己的人生，把自己弄得精神崩溃，不过我相信我们每一个人都不会去做出这样的选择。
哲学家威廉.詹姆斯曾经说过：心甘情愿的去接受事实是战胜之后所有困难的第一步。其实，很多时候决定我们每一个人快乐与否的的并不是环境本身，而是我们对周围环境的反应决定了我们的感觉，决定了我们的生活。所以，你要想生活过得快乐，就要取决于你自己对人世间的一切的看法，因为思想造就了我们的生活。
如果我们想知道我们自己是一个怎么样的人，那么，我们只需要去了解自己在想些什么。思想其实创造出了我们每个人的特性，我们每个人的心理状态也决定了我们每个人的命运。
如果我们每天都是总是想着一些悲伤的事情，那么我们就会悲伤，如果我们总是想这些可怕的事情，那么我们就会很恐惧，如果我们总是有不好的念头，那么我们就无法安心，如果我们总是去担心失败，那么我们肯定就会失败，如果我们总是自怜，那么所有的人都会避开我们。所以，每一个人都要学会面对现实，然后用乐天的态度去面对所有的困难，因为生活是复杂多变的，而我们面对生活就是需要以正面而不是反面的态度，当面临问题时我们必须重视，而不是忧虑。重视和忧虑是有区别的，重视就是关心问题，需要去了解问题的存在，然后去找到方法去解决，而忧虑只是抱怨，只能让人在原地打转。希望自己拥有正确的思想，以乐天的态度面对生活，从而拥有幸福快乐的人生！
