我觉得今天笑来老师的更新,主要说的是两个问题:
1、先问自己要做的事是否正确;
2、确定正确之后,就要开始践行。
确定一件事是否正确,在很多时候并不算困难。比如练字、锻炼身体、保持良好规律的作息、学一门自己喜欢且能够在生活中得到应用的技能等等......
我们应该无数次的听到长辈、朋友甚至自己像口头禅一样的反复说:
要开始锻炼身体了,每天早点睡觉不要熬夜,字写得太难看我要练练,应该学点技能培养核心竞争力之类的话。
然后呢?然后就没有然后了。
过一阵子,再重复一遍这个轮回,接着还是涛声依旧。
2015年8月,我觉得自己字写得难看,下定决心买了一堆字帖回来说要好好练字。
看着那一个个端正平直又不失韵味的汉字,我饱含羡慕与期待,
第一天:兴致勃勃,写了两页还意犹未尽,连写四页直到手酸才停,又翻了一下,一本95页,按这个速度,不到一个月我就能写完!
第二天:又写了两页,手有点累了,一想还要再写两页,感觉有点难:那就再写一页吧,反正一天写三页也够了!
第三天:感觉过了好长时间了吧,怎么两页总写不完啊......
第四天:今天加班了好累,我要好好休息......
第五天:我要不要把昨天没写的补上?这样一来就要写四页,没那么没多时间啊,还是先写两页吧.....
如此这般一个月之后,我的字帖,停留在二十多页,就再也没有进展。每次当我想把它写完的时候,一想到后面还有70多页,觉得简直像红军长征两万五千里,像我这么没毅力的人,怎么可能完成?索性将它收起来,眼不见心不烦。
后来就是很长的一段,每次要写字就感叹自己字不好看的日子,同时心里还在想:“我已经尽力了,臣妾真的做不到啊!”
2016年,因为6点半起床对我来说已经不是难事,平时又没有什么锻炼的机会,我决定走路去上班。当然之前也走过几次,但总觉得是件特别费时费力的事,肯定没有坐公交车方便。
不过,既然决定了,先试试看。
第一天,因为不清楚具体要花多长时间才能走到单位,于是比平时更起早了一些,还戴上手表方便计时。我原先估计的是要半个多小时到45分钟,结果没想到只要25分钟就到了。
这远比我想象的要少,竟然和高峰时期等公交再挤到单位的时间差不多,而且走路还可以锻炼身体,一举两得的事为什么不做?
于是,我开始了每天走路的日子,除非下暴雨实在不能走,否则无一例外。
在这个过程中,我也逐渐感受到,
只要方向正确,脚步不停,终究会到达目的地。
因为培养出了两个好习惯:早起和坚持走路,我慢慢增强了对自己的信心,知道有些事可以做到的,既然如此,为什么不再试一下以前放弃过的练字?
这一次,我知道不要贪多求全,经过统计,知道自己写完一页纸需要花15分钟,写两页纸要30多分钟。
于是,我给自己定的目标是,每天只写一页纸,就算再怎么忙,15分钟时间总是拿得出来的吧?练字的时候把得到音频打开,五条新闻读完,我的字也练完了。
如果知道自己接下来会比较忙,我就在周末有空的时候写两页,不过,最后还是坚持了每天都写一页纸,从8月到现在,竟然已经写完了两本字帖了,而我的字相对于以前,也有了不小的进步。
接着,是继续阅读笑来老师的专栏,并开始尝试留言;
又接着,是报了懂你英语的课程开始每天练习;
再接着,是开始每天复盘记录自己的所学所想。
现在,无论外部环境怎么变化,我每天都可以做到5点左右起床,锻炼、读英语、练字、阅读、思考、记录,并在11点之前入睡,以前觉得没办法做到的事,如今却像吃饭喝水一样自然。
每天都是一个崭新的自己。
正如笑来老师说的那样:拥有好的特质的人,往往拥有所有好的特质。
所以,真的感叹,早不是决定性因素,正确且坚持才是关键。
不过,在这里还可以继续总结一下:
1、先问自己要做的事是否正确;
2、确定正确之后,就要开始践行;
3、一次培养一个好习惯,循序渐进;
4、通过早起增加可以使用的时间量,并进行合理规划;
5、不要贪多求全,根据自己注意力和时间定下目标底线,每天完成即可;
6、不以任何原因来打断这个节奏,如果确实有意外,不必太过在意,第二天继续;
7、看到积累的成果之后,不要沾沾自喜, 继续前进。
最后还是用一句励志鸡汤做总结: