1）回顾一年来自我成长的心路历程，检视自己的成长和需要进一步突破的地方
助教班第四次课程马上要开课了，历时差不多一年的时间，回忆起自己走过的这一路，最大的成长是：越来越能看见自己的情绪、感受和需要了，也开始有稳定的内在自我了。
记得第一次课程中，与官官结为伴侣时她巨大的抗拒给了我当头一棒。过往的经历，从未体验过这么赤裸裸的拒绝和嫌弃。一直以来的虚张声势的热情和讨好，都是为了留住与人表面的关系，用以维持我受人喜欢的虚假形象。我自己本身是没有任何实体价值的，全靠从他人的评价和赞美中找到一丁点价值感，以此维生！
站在现在这个点，对刻意讨好和热情用力地维系关系已没有了兴趣，我只是跟随自己内在当下真实的感受去与人交往，真实而平淡。比如与婆婆之间，如果没有话说，就静静地在哪里或独处，不再刻意寻找话题要假装很熟。接待司法局领导视察，我也只是在哪里，听他说些什么或偶尔回答些问题，再也不想满脸堆笑阿庾奉承。
能真实地跟随自己感受去互动和呈现，核心是源自于我慢慢有了一个稳定的内在自我，我看见自己稳稳地立在内在，而不再祈求于在关系中去寻找破碎的自我。
我需要进一步突破的地方是：以终为始的切实行动力。
现在翻开我当初写下的使命蓝图，如此地陌生而遥远。在写使命和规划时，详尽而美好，可实际行动起来，却是个十足的矮子。
我从不愿意做规划，一是觉得规划麻烦，二是觉得规划限制了自己的自由，三是复盘结果时，我受不了自己的一事无成。
我时常就退化到孩童的状态，不肯向前一步切实地行动为自己负责，总想睡在摇篮里，被人保护享受安逸和富足。
2）回顾自已〝用生命影响生命，用成长带动成长〞的生命教练的实践，检视自已与周围人的关系有什么改变（亲子关系，亲密关系，工作关系，朋友关系）
亲密关系：越来越做到在关系中的“真实”，即使是我对公婆的内在隐形攻击，也会毫不避讳地直接和老公表达，说说我的感受和需要。这在我以前的头脑认知里是不可能的，因为这样的攻击是不应该存在的，这影响我做一位好妻子好儿媳的人设。
越来越愿意在冲突中呈现脆弱，看回自己的伤痛，为自己负责任。孕期的情绪波动很大，和老公一点点的矛盾都会让自己犹如飘零在海上，孤独难受。我会直面地呈现脆弱，表达自己的感受和需要，同时也看见自己的原始伤痛始于何处，陪伴自己的无助。
工作关系：真实—我不再为了自己的优秀形象去刻意伪装，懂就懂，不懂就请教，错了就道歉。清晰界限—在休产假之际，主动与律所负责人清晰社保缴纳、独立执业的时间起点和案件来源的认定等等。
朋友关系：抛开了一些表面热闹的关系，剩下一些正直诚实的朋友，即使几年不联系，友情依然在。也不再用客套、场面话来应付关系，凡说出来的必是内心真实所想。
3）回顾和修订自已拟定的人生使命和下半场的人生规划，做到的是什么？需要进一步清晰和调整的是什么？
人生使命和规划中已经做到的是：
1.每周完成一篇以上的觉察日志
2.看完三本推荐书籍
3.独立执业
4.孕育新生命
5.买车
需要进一步清晰和调整的是：
1.如何落地传播九型，为今后职业转型做准备
2.独立执业后，如何拓展自己的业务案源
3.宝宝出生后，如何在陪伴宝宝的同时成长自己，同时面对家庭成员的育儿观念冲突。
4.如何加深夫妻关系的亲密和真诚
