R：《亲密关系圈技巧》第三章
当看到婚姻出现问题时，他/她愿意改变自己；能充分地照顾自己的成功快乐，所以给对方的压力最少；内心有什么不舒服的感觉，都能够说出来好好地讨论。一个这样的对象，就算有其他的缺点，都容易得到改善。
I：在亲密关系中，有三个致命的缺点：不肯改变，托付心态，不愿意分享内心的感受（不愿意或不知道该如何进行有效沟通）
A1：我在上一段感情中，我犯了上述第一和第三两个致命缺点。。。女朋友有时候和亲戚朋友打打麻将，最开始我是在心里憋着（不愿意分享内心的感受），后来觉得忍不下去了，我和她就这个问题久久僵持不下，我当时始终认为打麻将就是浪费时间，是一个人无法有效管理自己时间的表现，最后拉爆。
A2：如果是现在面临这个问题，我会首先从自己的观念进行改变：其实不上瘾的打打麻将也没什么，只是一种社交和休闲方式罢了。其次，在相处的过程中，无论有任何的不满一定要以一种双方都能接受的方式（方式很重要）说出来，与对方形成有效的沟通，千万别憋着，憋着只能产生这段亲密关系的炸弹，有任何不满就要及时交流，及时排解，解除误会与不满。
