2023-03-24

【3.24日成长日记】

1.昨天晚上儿子一直咳嗽，感觉还是支气管上有炎症，最后决定今天给孩子请假带去医院看看，整个过程就没有那么焦虑和担心，基本做到了随顺和接纳

2.午后趁儿子睡觉的时候，完成了跑步和诵读了凡四训

3.听了丽红老师特训营的课程，印象最深的是“让子弹在渴望层面多呆一会”，不要急于去说事情，要在冰山的底层做功课，这是人性；还有在夫妻关系中，不要太严肃，要顽皮顽皮顽皮，轻盈轻盈轻盈

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2023-03-24

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