知乎上收到一个问题的邀请“奉行极简主义，给你的生活带来了什么样的变化？”

网友们说：

“既然物欲不该被放纵，那么体验倒是值得多花钱的。”

“手管住了，心管住了……总之就是不被外物所控，更多向内寻找快乐，无论是自律能力，还是自我调节能力，都有很大提升，是真正的身心都健康了起来。”

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对于我而言，还并没有做到真正意义上的“极简主义”。

《我决定简单地生活》作者佐佐木典士和《极小限》地作者沼畑直树，是日本2位极简主义的代言人。他们认为的极简主义，有2个特点：

1、把个人物品数量减到最低；

2、为了更重要的物品，减少其他物品数量。

贯彻这种思想的人就是“极简主义者”。

而我给自己制定了3点对待物品的原则：

1、舍弃之前，制定自己的标准；

2、理智难抉择的时候，相信自己的身体；

3、情感和故事，才是舍与留的最高标准。

总之，我没有在任何事情上给自己一个严苛的规定。但其实，我也在严格地秉持着一个更加核心的原则，“遵从自己的内心”。

学习再多方法，我到底想要什么，只有我才知道。

这个意义上来讲，我并算不上“极简主义者”。我只是接纳了极简主义里面最经典的一个法则，“一进一出”思维。

这是《日日滋养》一书的作者周一妍与以上2位著名的极简主义者深度交流后，带给我们的经典文字。

今天也正是翻看了这篇文章，才让我认真地对“极简”有了更深刻的思考。

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在物品的断舍离上面，我已经践行了几年的时间。对物品本身的关注，已经很少占用我的精力。

近来，最大的感受是，“一进一出”的极简思维，让我在时间的掌控上变得更加自如。

如果说，衣橱、书柜、杂物篮等等都是用有限的空间，来帮助极简主义者控制物品的数量，那么时间对于每个人来说，就是我们梦想的衣橱。

时间的有限性，比空间更加没有余地。

控制物品数量，是为了那些更重要的物品。

而控制时间的使用，是为了那些最重要的梦想。

有限的衣橱放入超量的衣物，要么压缩每件衣服呼吸的空间，要么侵占衣橱之外的生活空间。

而在有限的时间里，放入过多的事情，同样，要么以付出单位时间的质量为代价，要么把完不成的事项一件件地推后到之后的时间当中。

衣服太多，衣橱不够用，大概就是找不到，穿得少，影响心情。

而事情太多，时间不够用呢，将决定你一生是梦想成真，还是无限悔恨。

即使在物品上面我并没有做一名严格的“极简主义者”，但在时间面前，我庆幸自己虔诚地相信着“一出一进”可以帮助我实现梦想。

在我的滴答清单上，已经尽我所能地留下了那些与我的梦想和目标高度相关的事情。

但凡需要调整，任何新事项、新想法，从别人身上学来的方法，还是看到一本好书，一部吸引人的电影，或者是一次临时的聚会……我都会与目前最重要的那个目标去做比较。

这不是一种放弃，而是为自己每一刻的专注留下最充足的时间。

即使暂时放下了目标当中的一件事，替换它的，也需要付出我的专注，让它淋漓尽致地写入自己的人生经历。

尽量少地去安排任务，不轻易增加，而是用心替换，反而，完成的任务更多了。

每天的成就感，会让自己忽略那些未完成事项的自责感。

带着干劲儿去追梦的感觉，真好！

对于选择“极简主义”的人来说，或许这是一种极度的“自私”，因为我们无时无刻，不在用最富裕的时间和空间滋养着自己。

而原因只有一个，不负此生，不负自己。