知乎上收到一个问题的邀请“奉行极简主义,给你的生活带来了什么样的变化?”
网友们说:
“既然物欲不该被放纵,那么体验倒是值得多花钱的。”
“手管住了,心管住了……总之就是不被外物所控,更多向内寻找快乐,无论是自律能力,还是自我调节能力,都有很大提升,是真正的身心都健康了起来。”
1
对于我而言,还并没有做到真正意义上的“极简主义”。
《我决定简单地生活》作者佐佐木典士和《极小限》地作者沼畑直树,是日本2位极简主义的代言人。他们认为的极简主义,有2个特点:
1、把个人物品数量减到最低;
2、为了更重要的物品,减少其他物品数量。
贯彻这种思想的人就是“极简主义者”。
而我给自己制定了3点对待物品的原则:
1、舍弃之前,制定自己的标准;
2、理智难抉择的时候,相信自己的身体;
3、情感和故事,才是舍与留的最高标准。
在另一篇文章《如何断舍离一本书:讲理容易,断情难》当中,有过更详细的描述。
总之,我没有在任何事情上给自己一个严苛的规定。但其实,我也在严格地秉持着一个更加核心的原则,“遵从自己的内心”。
学习再多方法,我到底想要什么,只有我才知道。
这个意义上来讲,我并算不上“极简主义者”。我只是接纳了极简主义里面最经典的一个法则,“一进一出”思维。
这是《日日滋养》一书的作者周一妍与以上2位著名的极简主义者深度交流后,带给我们的经典文字。
今天也正是翻看了这篇文章,才让我认真地对“极简”有了更深刻的思考。
2
在物品的断舍离上面,我已经践行了几年的时间。对物品本身的关注,已经很少占用我的精力。
近来,最大的感受是,“一进一出”的极简思维,让我在时间的掌控上变得更加自如。
如果说,衣橱、书柜、杂物篮等等都是用有限的空间,来帮助极简主义者控制物品的数量,那么时间对于每个人来说,就是我们梦想的衣橱。
时间的有限性,比空间更加没有余地。
控制物品数量,是为了那些更重要的物品。
而控制时间的使用,是为了那些最重要的梦想。
有限的衣橱放入超量的衣物,要么压缩每件衣服呼吸的空间,要么侵占衣橱之外的生活空间。
而在有限的时间里,放入过多的事情,同样,要么以付出单位时间的质量为代价,要么把完不成的事项一件件地推后到之后的时间当中。
衣服太多,衣橱不够用,大概就是找不到,穿得少,影响心情。
而事情太多,时间不够用呢,将决定你一生是梦想成真,还是无限悔恨。
即使在物品上面我并没有做一名严格的“极简主义者”,但在时间面前,我庆幸自己虔诚地相信着“一出一进”可以帮助我实现梦想。
在我的滴答清单上,已经尽我所能地留下了那些与我的梦想和目标高度相关的事情。
但凡需要调整,任何新事项、新想法,从别人身上学来的方法,还是看到一本好书,一部吸引人的电影,或者是一次临时的聚会……我都会与目前最重要的那个目标去做比较。
这不是一种放弃,而是为自己每一刻的专注留下最充足的时间。
即使暂时放下了目标当中的一件事,替换它的,也需要付出我的专注,让它淋漓尽致地写入自己的人生经历。
尽量少地去安排任务,不轻易增加,而是用心替换,反而,完成的任务更多了。
每天的成就感,会让自己忽略那些未完成事项的自责感。
带着干劲儿去追梦的感觉,真好!
3
对于选择“极简主义”的人来说,或许这是一种极度的“自私”,因为我们无时无刻,不在用最富裕的时间和空间滋养着自己。
而原因只有一个,不负此生,不负自己。