美好的晨间推送
今天天气:晴天
今日起床:6:00
昨日就寝:12:30
清晨日常感恩
今天是廖志兰超能的一天赞!充满爱、幸福、幸运
我爱我自己,我喜欢我自己,我值得拥有一切美好的事物,我身体健康,本自具足,我拥有爱,内心富足,充满正能量
常规感恩
1、❤️感恩自己在疲惫的情况下还能起来看书
2、❤️感恩我画的图(科二思维导图)小伙伴们能够喜欢。
3、❤️感恩云松老师那么早就给我们讲课
4、❤️感恩帅桦班班合并成音频。
5、❤️感恩自己能够坚持自己的喜好,我昨天又录了一首歌。
B、本周安排
1、学车
2、阅读:早起的奇迹
今日安排(要事优先)
1、听课
2、阅读早起的奇迹(第五章)
3、做早饭
4、完成作业:录视频、晨间日记
5、打电话给玥玥
6、买菜,买零食
7、发布产品信息
C、今日挑战(每日一挑战)
改变偷懒的形为
D、每日清单情况
昨天所有事情都已经完成啦!完成的非常完美。
E、每日反思:
昨天没有练车,在家里狂睡,躺在哪里都能睡着,不过睡一睡,精神是很好,下午3点半就开始做晚饭了,吃了最早的晚餐,一口气把所有的事情都给完成了(录视频、彩排、写分享稿)所以精力真的很重要哦!
下一步改进:
合理安排时间。
F、运动打卡(至少做三个)
骑车、唱歌、走路
G、学习收获及灵感记录(当日知识收获用自己的话默写)
H、今日能量✅
今日完成度打分
6分