弗洛伊德说，梦是通往潜意识的最佳途径。要想更深入地了解一个人，莫过于分析他的梦了。人会撒谎，会掩饰，会遗忘，而梦只会呈现，呈现出一幕幕精彩绝伦的画面，讲述一个个惊心动魄的故事。在这些画面和故事的背后，隐藏着的却是内心最真实的欲望和情绪…你的渴求是什么？你的内心正面临着怎样的困境？你感觉如何？梦，知道答案。
梦：
那是小时候的一个梦了，现在依然印象深刻，难以忘怀。那时我大约五六岁，住在奶奶家。我梦见自己和小伙伴一起去一间黑屋子玩，这件黑屋子就是我奶奶家。
我们一起进去时，里面没开灯，很黑。因为开着门，光线微弱地照了一点进来，我们依稀看见横放在房间中间的那张老式大床，周围东西似乎很少，那张床显得很突兀，也叫人害怕。
我心里知道这个房间有鬼，果然在床底下看到一团黑黑的东西。我十分恐惧，却又不能和小伙伴们说。他们什么都不知道，转了一圈后觉得不好玩，就决定出去。
我急着想跟出去，门外出现了一个木质的大风车，小伙伴们一个个穿过风车就走了，而我却被落下了。我一个人待在黑暗中，恐惧席卷着我，我急忙地冲向风车，可风车一转，我又回到了房间里，怎么也出不去。
我吓得半死，突然就醒了，发现已经是第二天中午了，我和小伙伴们说起这个梦，感慨一句：幸好是个梦！然后就真的醒了。我做了个梦中梦。
分析：
在释梦前，有一点非常重要，就是不管多离奇古怪的梦，导演都是梦者本人，他一定试图通过梦来表达一些东西。
在我这个梦里，梦的总体氛围和情绪基调是恐惧，是什么令我恐惧呢？
梦中说了，一个是鬼，鬼象征什么？象征的也是负面情绪。鬼在奶奶家的床底下，意思是这个负面情绪是奶奶带给我的。我记得小时候妈妈因为要上课，所以总是把我寄放在奶奶家，寒暑假把我接回来。而我比较乖，据说奶奶让我一个人坐在椅子上，我就可以坐一上午，也不怎么说话。
从小，我就感觉很孤单。所以，可以看到这个恐惧是被遗弃的恐惧，没有玩伴的孤单。有鬼却没办法告诉小伙伴们，代表没有办法表达内心的感受，只能一个人默默忍受。
另一个令我恐惧的就是风车，明明小伙伴们都走了，我却走不出去，代表恐惧感永无止境，会一直跟随、缠绕着我，好像一圈圈轮回，以为即将走出去了，立马又把我转回原地。风车，就是代表那股强迫性重复的能量。
梦中梦，意味着又一层的防御。因为恐惧太深，自己的力量太弱，唯有告诉自己一切都是假的、不存在的，才会让自己更舒服些。
自己的梦，分析起来相对容易。只要抓住梦的整体氛围和情绪基调，还有结合自己的实际经历，弄清象征的意义。基本这个梦就可以解了。
了解自己，从释梦开始。
