何以解毒？唯有跑步！的确，三公里跑步，就能给我带来身心的畅快愉悦。这样的“投资”，性价比真的很高。多多跑步，目前的跑二休一，我看还是可以的。再加上跑步旅行，这样的安排，还是非常赞的。
读写跑，都是可以的。这三种日课，都可以让我体验心流。当然，还有战队的发售。战队发售里面，包括了培训陪跑，以及团队的关系情谊。
另外，我还可以把心学作为日课。读书、写作、跑步、发售以及致良知，对，没有问题。这就是我的五项日课，每一项，我还可以继续延展，是没有问题的。
跑步可以，徒步看美景写诗写作可以，游学会场讲课是可以的，三件事，我又可以灵活应对，合成一件事。对，我看是非常好。没有问题。所有的事情，都是一件事。好，那就这样。按这个方式，我继续好好加油！
总的部分，我再做发售SOP的打磨陪跑，我看这样就可以了。所有的事，都是一件事；所有的人，都是一个人。
