早睡

今天去洗牙,突然意识到一个关于自身的隐患。

熬夜是有代价的。

我的牙齿受自身影响,已经遭遇了很多。或许不到几十年她们都将离我而去。

为了避免这样的事件发生,我想我是该做些什么了。

早睡—是避免这件事发生的一大措施。可是不知何时,早睡成了我甚至是当代多数年轻人的一大难以坚持的习惯。

而今天,我想我要开始早睡了。为了自己现在与将来的健康,今天要开始好好睡觉的新一天了。所以,晚安世界!

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