2019年靠近萌姐做个自律坚持的人

图片发自简书App

今天晚上,把这萌姐的微博刷了一遍。萌姐最让人值得学习的3个点,第一是自律,第二是坚持。第三就是思维

关于自律

张萌姐连续26年坚持每3到5年训练一项硬本领。

连续24年,坚持记日记,每日自省。

连续18年,坚持每天早上5点起床,开始读书学习。

连续17年,坚持每天1-2杯咖啡保持充沛体力精力。

连续16年坚持使用效率手册,规划自己的时间。

连续10年,坚持旅行学习思考,行走40多个国家。

连续6年,坚持每年出一本书。

连续5年,坚持创业,迎难而上,从没退缩过。

连续5年,坚持每年演讲一百场以上,2017年400多场。训练自己口才与表达能力。

连续4年,坚持自主学习,构建新的知识理论体系。

连续4年,坚持与人为师计划,每年向50个人物学习。

张萌的这些成绩是用常人无法比拟的自律换来的。足以证明萌姐就是一个严格自律的人。他也是一个非常非常普通的人。我们要向他学习。

关于坚持

1000天坚持早起的人,1000天小树林计划,学习英语,风雨无阻。

萌姐除了思想上的超级自律,在身体健康方面,也非常自律。坚持健康饮食与运动,即使忙成狗,也要每周练3到4次泰拳。

泰迪罗斯福说过,“把一个人与他人区别开来的品质之一,也即使一个人实现梦想,而使另外一些人陷入平庸之泥潭的关键,不是天赋,不是教育背景,也不是智商。

它是一种自律能力。有了这种能力,就没有什么事情是不可能的。没有它,即使是最简单的目标,看上去也可能就像白日做梦 ”

关于思维

萌姐说,一个人的思想变了,那么他的世界就变了。我想为什么有些人能够早起,有些人不行,为什么有些人,能够成功的做成一件事情,为什么同样都是普通人,有些人能够取得非常大的成就,而有些人却碌碌无为。其实不是你真的不行,而是,你的思维阻碍了你前进的动力。

萌姐说认真对待每一件事情,不给自己设上限,不放弃学习和提高自己的机会,这股劲就拉开了人和人之间的差距。这种差距,不仅表现在选择态度的不同,我们平时和别人同做一件事情,做事结果却总有差距,其实就是输在了态度上。差距的第二种表现是执行方式的不同,有些人习惯了马上去做,而且而有些人去就去拖延。

2018年6月开始,我也开始从懒癌患者到早起写作,学英语,阅读,运动……目前坚持早起,170天,学英语138天,写作120多天。坚持百人百天百篇写作。从写作小白,到文字达到了10万+。这些小小的成绩的取得跟萌姐的影响力是密不可分的。如果没有遇见萌姐,我就不可能有,2018年的决定性瞬间的转变。感谢萌姐,同时也感谢这几个月结识的优秀的伙伴。

2019年,新的一年已经过去了12天了,在未来的日子里面,我将以萌姐为榜样,做一个自律,坚持,不断的学习成长,迭代自己思维和认知。将自己活成一束光,温暖自己,也照亮他人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,992评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,212评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,535评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,197评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,310评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,383评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,409评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,191评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,621评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,910评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,084评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,763评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,403评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,083评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,318评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,946评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,967评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容