1，不要看负能量的东西

包括但不限于：gui故事、风格诡异令人恐惧但吸引人的电影、不好的故事。

体弱的人看这些容易魂魄不稳，导致做噩梦 、魂不定、神思恍惚，体强的人能量也会有损

2，不要活在别人的评价里

这里有一个误区：很多人认为这句话就是告诉你别太在意别人对你有负面评价，但其实这句话说的是不要太在意别人对你的正面评价以及负面评价

太依赖别人的夸奖，就会下意识想达到别人的期望，总担心自己让别人失望了，长此以往越来越不自在，越来越在意别人的评价，然后一旦被人骂别人说就会感觉自己接受不了要崩溃，导致巨大内耗乃至抑郁

Pua也是一个道理，pua你的人刚开始会一直夸你，让你在乎ta对你的看法，再开始利用你的在乎来打击你

3，如果你总是觉得动不起来，但你本人是非常聪明的，那么你可能属于体弱，注意一定是非常聪明的人，如果不是非常聪明的人不具备这种类型的压身的贵命格 (不是说聪明才命贵，说的是这种类型的贵命格一定会让人非常聪明，聪明到了容易压身的地步)

命中有大贵大聪慧但是身弱，撑不起来的，对于这种人：

①提高行动力 ：如果书桌杂乱，杂乱的桌面对体弱者行动阻力很大，所以做事之前，清空桌面然后再拿出要用的东西来，平时也要保证桌面是空的。

②强身、避小人：佩戴贵重饰品、穿高品质高价格衣物。一来让“身”变贵，撑得起贵格的魂；二来可以在一定程度上让小人忌惮你的财力和贵气而不敢找上你

③这种人真的一点负能量的东西都不能看，尤其是恐怖的东西

④不要吃太饱，避免油腻的东西比如油饼：这类型的人绝大部分肠胃有问题，吃太饱了会胃反酸，别人吃个油饼什么事都没有，他们吃个油饼能胃不舒服上两天

⑤饭后睡觉时间不要多于20分钟

阴火盛而身弱，大脑慧极又更伤身，饭食热入胃，为阴火加了一把干柴

因此这类人饭后不要睡超过20分钟，否则睡多久体内阴火就猛烧多久，醒来会觉胃部发热、脸和脖子发热、倦怠之感比睡觉前更盛

⑥这类人易脚寒，脚寒后会导致头痛欲裂 ，也就是说这类人头痛欲裂时可以检查一下自己是否脚底冒寒气，若是有则用烫脚的水浸泡双脚直到双脚发烫，然后马上睡觉，醒来便好了

冬日建议穿加绒靴子 搭加绒袜子

⑦这类人灵气较强，可以培养使用灵气的方法，如“闭眼看”，比如：可看到哪张彩票可以中奖，但不是赌命，绝大多数情况下能选对彩票，但是也只是几块几十的小财；又如，学生时代蒙选择题很准

有一点很重要，这类人灵气较一般人多，但储备很少，基本每天只能用一次，用完还会有眼皮耷拉下去的疲惫感，并且在灵力 重新充满之前会变倒霉，走一点小霉运

如果几乎天天用光灵气，那段时间会格外倒霉一点，比如车被鸟屎砸、本来应该很擅长的事情不小心漏掉了一个细节导致失败、容易撞掉东西

⑧这类人体力太差并且阴火旺，不宜运动太长时间，否则体力耗尽时阴火还在继续烧，此时会情绪失控变得暴躁，影响自己和周围人的关系，进而招致祸患

4，早睡早起，每周3次、每次半个小时，晒午后1-2点的太阳

晒足够时间的太阳有利于提高血液中血清素 含量、保持心情愉快，心情好了做什么都顺利

5，听旋律轻松的歌，而不是沉重压抑的歌

6，运气实在太差时，回老家、回父母身边找回最适合你的磁场

7，处于低能量状态的人以及体弱的人：关闭朋友圈，不要接触别人的破事

8，远离你第一眼就不喜欢的人，但是要尊敬他们——“敬而”“远之”

为什么“远之”？第一眼定终身，意思是你看一个人的第一眼时就觉得你不喜欢这个人，那么就永远都不要接触。磁场不同，接触难免互相损耗

有的人说：没有啊，刚开始不喜欢他，接触之后发现还可以接受

那么再看一段时间，最终，大部分情况都是——“果然还是讨厌这个人”

为什么“敬而"？因为你们磁场不同，你讨厌那个人大概率也不喜欢你，如果你不摆出“敬”的态度去“远之”，难保不会让他在心里更讨厌你，最终招惹来小人上身—-所以远离归远离，对这些人的态度一定要足够礼貌

9.保持自己卧室的清洁

为什么强调自己的卧室？因为卧室是有强烈归属意义的地点，是专属于居住者的，而居住者一般情况下又只有房主一人或者命运相连的夫妻两人，卧室带来的好运霉运都集中投在这一两个人身上，而不是一家人或者一办公室人或者别的，威力巨大

卧室清洁则卧室主人气场干净，反之，则卧室主人气场浑浊，影响气运

10，如果有特别喜欢的东西或者颜色，喜欢到认为这东西或者颜色能够代表自己，说明这东西与你磁场相近，多将这东西带在身边，助长威势，小人不近身、小运常伴(注意不能带大运来，大运牵扯到命格，强求大运终要还，这个后面说)

包括但不限于：某种动物如雪狐 ，某种颜色

如果喜欢雪狐到觉得雪狐就是自己的化身，则雪狐对你来说可带小运。可以养雪狐、把雪狐照片设置为屏保、买雪狐玩偶挂件等等

如喜欢鹅黄色喜欢到认为鹅黄色可以代表自己，则鹅黄色对你来说可带小运。多买一些鹅黄色的衣服、饰品

11，房屋一定要选 内部能接收到太阳光的。

太阳是万物能量之源，房屋内部多接收阳光，能暖身旺运，保证居住者情绪平稳积极，能量充沛

若是房屋内部接收不到阳光，则由阴生怖，居住者容易抑郁、想起难过的事、注意力不集中、冬日易四肢和后背寒凉，大凶也。

同理，建议在没有隐私隐患情况下，每天早上一起床就拉开卧室窗帘 让房间晒足太阳

12，补充更新了第3点，关注第3点的手动跳转回去看看

13，身强、聪慧，但是能量低动不起来

首先明确身强者能量来自外界，要通过做事情来充电，而不是休息

①要先不顾一切地动起来，先“彻底完成”“一件”事

“彻底完成”是因为完完整整地做完那件事后，那件事会返还给你翻倍能量，因此完完整整做完某件事、不再担心漏洞时，会感觉到一种心静神定 之感

“一件”是因为能量低，一段时间最好只做一件，否则一事无成

②扔东西，大量地

旧东西的磁场阻碍新行为的发生，也就是阻碍改

旧东西堆积得多，浑浊的磁场就多，影响判断力和决心

14，对于曾患抑郁症 者：

首先明确一点，要重新建立与天地人的联系。激素的分泌异常和恶劣环境导致抑郁症，切断了你和天地和他人的联系，然而能量必须是从外界补充的，所以要重新建立联系，否则能量消耗殆尽，至折。

重新建立和人的联系：①到一个很多人不认识你的新地方去，但是要有父母和至交陪着②接触之前要确保自己是吸引人的：要衣着光鲜，表情自然，态度和善积极。③营造新的社交环境。自己不要太在意过去，提起抑郁症过往时尽量心态平稳客观地看待，不要主动和新认识的人讲你的过往：别人不提你的过去，你也对过去淡然，如此，过去就可以被彻底放下。④主动关心别人，主动付出，但是要对好人做这些事，可是你应该短时间分辨不出新环境哪些人是好人，那么选你第一眼就喜欢的人，关心之余也要注意保持适当距离，以及露出自己的优势吸引他们。⑤长期抑郁一定一时半会儿不记得如何与他人愉快交流，那么观察你觉得有好感的人，学他们的口头禅和表情，这样一来可以贴近他们的磁场，二来可以应对社交

重新建立和天地的联系：重新培养对万事万物的好奇心，不懂就问别人(“问”既是在联系天地，也是在联系人)

还有两点：①帮助你更好地走出来：要学会“中断回忆不幸过去的过程”，一定有人一想起来过去就觉得对手头上的事失去了动力，那么请建立一个新的条件反射：一想起来，就去做扫地、拖地、找人聊与过去无关的事等等不太需要集中注意力、能轻易进行下去的行动；②重新培养思考能力：准备纸笔，进行思考训练。如：到网上找网课，重新学习有系统性的学科，比如大学逻辑学 ，高中学科等等，要听课，也要做题，听课时把关键词、理解到的东西写在纸上，做题时把分析写在纸上，长期以往，思考能力可以恢复。

具体训练方法：拿一本书，最好是理科教科书这种概念定义很多的书，将书上所有字都读一遍，拿笔画出关键词 ，画多几个也无所谓。读完之后去做题，看看正确率多少。

举一个最简单的例子：

*定义：DNA是主要的遗传物质。

*DNA是人类的主要遗传物质(x)

*DNA是人类的遗传物质(√)

解释：第一行的定义，有一个隐含前提：在生物界中。因此定义的详细解释是：大多数生物的遗传物质是DNA→因此，具体某种生物的遗传物质，要么是DNA要么是RNA，没有“主要”这个说法。如果用“主要”这个说法，就相当于在说“你姐姐主要是女性”。

(以上是答主原回答）

希望觉得有帮助的人，能达到更高的领域，为提高科技水平努力，为人类解放做出贡献。

—————————常见问题解答 ——————————

1.阴面屋晒不到阳光如何改善?

房屋晒不到太阳是问题之本，只能提供一点治标不治本的方法：①地板保证是浅色；②灯光要盛，且暖色；③家具都买暖又亮又浅的颜色，注意不能是单纯暖色如正红、饱和度高得橘，必须是浅的亮的暖色

灰色不可，灰色是暗的，一定不可。建议浅黄色，浅米色，非常浅的橘色，灯光选暖色就可以了，注意灯一定要够亮够多。人在灯在，就算是白天，只要屋子不够亮就要开灯。

⒉如何评判一个人是否聪慧?是根据分数或者他人的评价吗?

真正聪慧的人，做什么事情都能一眼看出本质，自己知道自己和其他人很不同，做任何事总是轻易领先，找到最直接贴近本质的解决方法。分数和他人的评价又有什么意义呢？但他人的评价和分数比起来，还是后者更有说服力。

⒊八字身弱 是指文章说的身弱吗?

我所说的身弱只是身弱中的一种——命中带大慧，大慧 压身导致身弱，可以看看最重要的特征：用现代一点的语言来说，你是否同时具备极强的理科思维能力和极强的阅读理解、共情能力。

⒋为什么文中大慧压身的人喜欢看恐怖的东西?

这些东西有针对你体质来吸引你的磁场，然而此消彼长，消你的补它们的，导致行动力更低、情绪持续低落、心中常惶惶，所以我强调这类人尤其不要看恐怖的东西。

⒌如果是父母带来的痛苦怎么办?

勇于表达自己观点，哪怕说出来会大吵一架，父母只要做出一点改变，就是值得的

⒍跟一位同学平常聊天很愉快，相处也不错，但是有时很讨厌他，有时候还不想见到他，是因为磁场不同吗？怎么做?

①若与你说的同学长期相处，当一方能量过低控制不住情绪时，则有大矛盾，大凶也，恐招惹改变性情命运的大因果，建议找机会和平“分手”

②对方喜欢你而你心中始终有抵触之心。若是当朋友，对方会在交往过程中明显感知到你的抵触，从而会生出真心喜欢你却得不到你喜欢的怨慰，长此以往，你忍受而他猜疑，互相看对方越来越不顺眼，导致矛盾时，势强的一方会攻击势弱的一方，最后要么两败俱伤要么只一方重伤；若是不当朋友，互相远离，虽心中还是隐隐抵触，但不至于闹出矛盾。

⒎不聪明又身弱的人怎么办?

不聪慧又身弱的，身被压得没那么严重，毛病没有这么多，普通提高能量的方法就适用了，用他们的特护方法显然也适用

⒏能给大慧压身者些建议吗?

天赋能让你们进入一定层次的平台，但身弱限制你了，一旦到达某个层次，身弱会使你没办法在这个层次里继续那么游刃有余——遇强则弱，遇弱则强。破解之道：要么做从小到大都不会做的事(如此聪慧，很难不恃上天之宠而骄惯任性)——努力，以此杀出一条血路；要么退回低层次享受优越感，很快会恢复如初。

正绝大部分人都没有灵气，你们是极少数有灵气的那部分人；然而在极少数的有灵气的人里面，你们的灵气又是最少的，少得很鸡肋。比如，彩票能中，但是中了也只有微不足道的财，几块几十块罢了；重大事件前能提前知道一些东西，如高考前会看到题目中的某些关键词，但是又对解题没有帮助。所以建议平时不要老用灵气，用了也没什么大用处，反而用光了却会有霉运

⒐只做一件事，是不是指除了吃饭睡觉时间剩下的时间只做一件事，直到把这件事完成?

可以这么解释。然而世界上岂会全是需要一天十几个小时地努力，并且持续多日才能完成的事呢？在行动力弱的初期，先啃下个小目标，比如把自己的房间 打扫得彻彻底底便足矣。随着行动力越来越强，可以加大难度。

谢谢这么多人喜欢这篇文章，补充更新了第⒏条，给大慧压身者的建议。

转自删除的高赞回答

整篇回答受益颇深。不敢独自享有。已更完

Shdhbevebkdkf

给你一把真理之剑。 a sword of truth.

关注

教你四招。让你能量无敌。

前方高能！！！！

一、懂得能量保护！！！

对待外界，咱们要有防身铠甲。

【魔法句子No.1：正能量正反映，负能量负反击！！！】

你想要过得开心，学会负反击简直 太重要了！！！！

为什么你不想上班？不想上学？

为什么你害怕社交？或者不想社交？

因为你根本没有学会如何去处理外界给你的负面能量。

你的感受不会欺骗你，一件让你一直损耗能量的事儿，你当然不会想做了！！你又不是傻子。

所以正确的做法是，听清楚了：

在和外界环境、人互动的时候，不用学习那么多“术”层面的东西，只要明白一件事：

环境/人给你正能量，你做正反映；环境/人给你负能量，一定把负能量还回去！！！

不必客气！！但方法是直白还是委婉，取决于当时的情境，但一定有一个能量层面的回击。

不然后果就只有你自己默默承受，或者你有意无意转移到你最亲近的人身上。

相信我，你只要你这么做了，一段时间后，你再也不会害怕和环境互动，和人相处。

二、懂得能量呵护！！！

对待自己，咱们要细心呵护。

【魔法句子No.2:保护你的注意力，就是在呵护你的心神。】

注意力是你最宝贵的能量。

你把能量都给了那些你根本不喜欢的东西、不喜欢的人，消耗在那些完全没有意义的琐事上。

那你当然没有能量做自己想做的事情了。

警惕那些让人眼花缭乱的信息流。

要知道你的潜意识不会说不，它会记录你说过的一切。

像保护自己的身体那样，保护自己的注意力吧。这是一股很强大的能量。

当你呵护好了自己的注意力，就会很容易进入心流状态。

那种高创造的乐趣是很多东西无法比拟的。

利用好它，而不是被外界傻傻利用。

【魔法句子No.3:永远不为自己担忧，永远祝福自己，就是说，不瞎内耗 。】

担忧是一种极低的能量，只能吸引更多不好的东西来，你又不想害自己，为啥老是担忧？？？

为什么要内耗？内耗的本质就是因为【恐惧】。

但你相信我，任何一件让你困扰的事，放远点看，都无足轻重。

只要你还活着，若干年以后，一定会淡然的说出：轻舟已过万重山。

就像现在的你看若干年前的自己一样。

三、懂得能量节流。

要找到自己的漏气罐儿，就是确保咱的能量没漏。

【魔法句子No.4:远离任何让你难受的环境、人事物。】

相信你的感觉，让你不舒服的东西一定是不同频的，和你相斥。

不能完全远离，就最大程度上减少这些东西对你的影响。

断舍离。

狠狠去断。

断到你认为没有任何多余的东西了。

我断舍离最厉害的时候就是我内心最平静美好的时候。

【魔法句子No.5:懂得什么是自己的事、什么是别人的事、什么是老天的事。】

建立良好的自我边界。

简单点说，就是【有界限感】。

少替别人和老天操心担忧。

不承担不属于自己的因果。

四、懂得能量建设。

在保护、呵护好自己的能量、确保自己的能量不漏的情况下，咱们就可以开始能量建设啦！！！！！

能量建设，大道至简，教你最简单的一招。

也是我用过最好用的一招。

【魔法句子No.6：有了能量建设清单，我就可以满血复活。】

请你学会回忆从小到大的生活，做什么事情能让你感到瞬间满血复活？？

请你列一个清单！！！这就是你的能量来源！！！‼️‼️‼️

这个能量建清单对于我来说就是：

（1）看美剧

（2）吃美食

（3）听欢快的音乐

（4）阅读

（5）一个人呆着放空

（6）放飞自我

（7）洗澡澡

（8）整理房间

（9）晒太阳

（10）写作

（11）睡觉

……自己列一个吧，关键时刻能保命。

相信我，实施这四招。

你的能量会越来越好。

最后，打开自己，保持敞开，保护自己的同时又让自己的能量流动起来。

流动。像水一样。

柔和，轻盈、却稳定。

永不止息。

维持好自己的能量。

这就是生命最好的状态。