2021-05-17

作者:卡罗尔·德韦克  。卡罗尔·德韦克博士总结数十年研究成果的经典作品,卡罗尔·德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育联谊会(World Education Fellowship)选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章,也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。


第二期《思维模式解析》领学人:张庆莉

人们对能力拥有两种不同的理解:一种认为能力是固定的,需要被证明;另一种则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的。

选择一种思维模式,意味着进入了不同的世界。

重点:故步自封的自我限制

解释固步自封:清·梁启超《爱国论》:“妇人缠足十载,解其缚而犹不能行,故步自封,少见多怪。

墨守成规、抱残守缺、因循守旧

反义词:勇往直前、一往无前

1. 是完美无缺还是不断进取

固化思维:完美无缺

成长思维:直面挑战,取得进步

2、 如果你能力很强,为什么还需要学习呢

固化思维:在进行任何学习之前,能力就可以自动展现。如果你有能力,你就是有,如果你没有,你就是没有。

天赋的年轻人-绝望的年轻人(举彩虹家对门的列子)

1-2合说

3、 一次测验定终生

举例(洛蕾塔)一定测评就给自已“下定义”

固化思维:学生相信、注重测试与评估结果(升华到、想像到自已长大后也会这样,聪不聪明,能否成长等)

成长思维:不认为一次测给可以告诉他们自已长大以后会有多聪明,心大,无所谓。

4、 再谈潜能

分享读书会的潜能,我们想成为成长型思维模式的人,想让潜能开花绽入需要一定时间。

潜能不就是人们随着时间来提高自身技能的一种能力吗?这也正是我们想说的。

再谈孩子分数:根据一次分数立刻做出的评估,对了解一个人的能力水平而言几乎没有任可参考价值,更不要说去了解他们在未来会取得什么样的成就。

5、 证明你很特别

固化思维:证明自已很特别、厉害,甚至高人一等!

6、 特殊、高人一等、更具特权

固化思维:如果你成功,你就比其它人强,你就有自尊,固定型思维模式这种自尊心和背后潜藏着一个简单的问题:如果面功后你会变成一个重要人物,那么当你不成功的时候,你又是什么呢?怀疑+各种评判

(举例子:乔丹成长型思维模式)他为了自已的能力付出了多少努力。他是一个经历了奋斗和成长的人,不是一个天生就优于他人的人。

思维模式改变了失败的意义

固化思维:失败从一种行为转变成一种身份,

1、 关键时刻

成长型思维案例:很容易被定义失败的案列:橄榄球运动员吉母马歇尔持球跑错方向,为对手赢得了一分;羞愧后他在比赛中更加专注,没在失败的经历中定义自已,反而获得了掌控权,在关键时刻能够挽回过错,打出了精彩比赛。相信自已,成为更好的人。

固化思维:案列:泊纳德卢瓦索

2、我的成功意味着你的失败

固化思维:一场钓鱼表明了媳妇的成功带给男人面子的

3、偷懒、欺骗和责备无法带来成功

固化思维:挫折给人带来的巨大创伤,无法克服,不会从失败中学习并纠正自已,只在乎尝试修复自已的自尊。找比自已差的人。。去责备他人或找借口。

4、思维模式与抑郁症

固化思维:有这种思维模式的学生抑郁程度更高,石老师讲过的“贴标签”堵住了他们通往成功的路。程度越深,越破罐子破摔等等。

成长思维:性格是其中一个因素,这种思维的人,事情越糟糕,越有动力

思维模式改变了努力的意义

《奔腾年代》

“通晓为人处事之道,做起事情可以不费吹灰之力”成长型思维:即使天才也要通过努力才能达到成功。无论你的能力有多强,努力才能激发你的能力,让你取最终的成就。

固定思维:三个男人和一匹马的故事,因为有缺陷,所以不得不付出加倍的努力。

加倍努力:高风险

固定思维:第一了不起的天才不需要努力第二它让你再也无法找借口,“本以为,我以为、如果、

努力不够:高风险

成长思维:你非常想要某个东西而且有机会去得到这它,但是什么 都不去做的情况是很难想象的。如果真的发生了这样的事,”我原本可以“这个想法不会让成长型思维模式者感到安慰,反而会令他们心碎。

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