
经过13天,通过思考和写作业的形式,对自己的人生进行了梳理。感觉自己越来越清晰。
第1天唤醒自己的内在潜能,通过列出5件让自己感到骄傲和自豪的事情,让我感觉到我原本具足。
第2天通过这5件值得骄傲和自豪的事情,提炼出自己的5个核心品质和50个优点。强化对自己身份的认知。
第3天通过写感恩信,跟外界进行有效链接,有爱就表达出来。
第4天,通过给家人制造浪漫计划,通过一些仪式感的活动,主动经营自身的内外认可,拉近与家人的距离。
第5天,通过创建一个50以上的群,并在群里朗读正能量朗读文,突破自己,与他人链接的短板,同时通过每天朗读能量文,提升自己的能量。
第6天,通过回忆父母给自己的感动,与父母的能量链接,进行内在整合,并列出父亲和母亲的30个优点。
第7天,通过对孩子成长过程的回忆,列出孩子50个优点和5个核心品质,感受生命系统能量的承接和传递。
第8天,通过总结自己,父母,孩子的优点,对共有的优良品质进行了总结,三代人的相似度达到60%,两个人的相似度达到80%,可见家族能量的传承有多么重要。
第9天,通过10年,20年,30年,40年后,不同的年龄阶段,对生活的思考,感慨人生如梦,构建快乐愿景,心锚置入。
第10-11天,通过对未来10,20,30,40年的人生规划,列出愿望清单将自己的未来植入内心,起心动念就可以去完成。
第12天,通过列出自己坚信的10个人生信条和20条自己的身份定位,并给20个人发欣赏信息。将这些有效信念植入潜意识,让自己生命觉醒。
第13天,通过给自己写墓志铭,以终为始来看自己的人生过往,使自己的人生目标更进一步清晰。
我到底想什么?我想成为一个什么样的人,我具备怎样的优良品质?这些优良品质是家族传承给我的,我的人生目标是什么?我怎样去达到?这些问题,通过梳理,答案越来越清晰,而且我也相信,我能力去实现自己的人生目标。
真的是一个非常好的课程。我会努力推荐更多的人进来学习,梳理自己,活出精彩人生!