中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第868天 2024-09-29
早上意识清醒时还在梦里，梦里回到初中的课堂上，同学分了一块什么自己没有吃，然后没有拿给另一个同学，然后和本皆同学说要不你叫之前你的同学（我儿子的名字）回来学校和你一起吧，你看你都回来了
以前少不谙事，总爱给同学取绰号，给这位同学取名为“本gai”,地方音把大街叫gai,至于当时怎么就给他取了这个绰号，忘了，反正大家就这样叫开了
是什么让这个同学出现在梦里，而又是什么把这个绰号印在了脑子而不是这个人？当写下来时，才知道是谐音：本该，本该如此呀！
真的做到了没有闹钟就醒了，而且在闹钟响之前刚好5分钟前。在清醒的那一刻自然链接上的是昨晚临睡前的“睡一觉奇迹就发生了”，哦，奇迹不就是愿景，而愿景不就是愿力吗？然后想起自己之前写的关于心力，愿力，业力，定力，慧力的下面这篇文章，一年有余，我回到了原点，而这个原点已经从之前的绞尽脑汁的意识状态到无脑的自动状态
昨天早上和大家共读分享的时候，有那么一段时间竟然感受到“无脑状态”就是说话不用过脑去想，而只是感受到呼吸和心，但是脑子里是空白的，可是分享的时候又一气呵成，似乎好像所说的都是自动的，这大概就是一直所说的“说话靠心不靠嘴”，当时说了什么，现在一个字也想不出来。第一次有那种感觉。以前说个东西脑子总要转呀转，转好久才磕磕巴巴出来几个字或几个字或几个句。然后发生了一个很小的细节，我忘了有没有把狗狗带出去，然后就问儿子，我有把狗狗带出去了吗？（其实自己已经意识到自己是没有带出去的 而只是不太确信自己是真的到了那个点都还没有带它出去）儿子接了一句：你没带，自信一点。因为整个早上从读书开始他就一直和我呆在一起，分享的时候，开始提到怎么找到自己喜欢的，自己感兴趣的，自己做什么的时候眼里亮晶晶的，自己专注的，自己享受的，然后再怎么找到孩子的这些，后面自然就说到人生不过三万多天……，谁也替不了谁，谁的关都得自己闯，包括自己最亲的人，自己的父母，自己的爱人，自己的孩子，自己最亲的亲人……父母为什么要拼命的学，不是为了当下能用，而是为了等待孩子向父母伸手开口求助的那一刻 父母能稳稳的接住，能够真正的帮助到孩子，真正的能给予孩子支持，稳稳的拖住。我才发现原来我和大家读书分享的时候孩子是一直在听的，只是我一直没有意识到，一直没有注意到，以至于孩子已经很长一段时间早上一直呆到我读完书才回屋！
多久没有换下来的被子终于自己拉出来了，拉出来那一刻他自己还怪不好意思的，而我想到是父亲最后的那段时间的被褥和那时的自己，有的只是心疼，我说扔了而他说他喜欢那个臭味，以至于我出去遛狗他又把那被子从阳台抱回屋去，我问他怎么了，他说马上天气凉了，我上面还要一床盖的，把这个扔了，冬天怎么办？不错，还知道考虑后果！然后告诉他旧的不去 ，新的不来，给他的那个被子本是他之前学校用的，再说了可以买新的，那个被子也用了快十年了，然后换上后他说了一句：谁喜欢臭味哟！果然心里话只有安全放松的时候才会透露出来。就这样一上午自己收拾床铺，自己打扫屋子，然后沉沉的睡到我们休息时都没起来，看来换了新窝睡得也很踏实
昨晚通过体验，梳理，将自己的奇迹，评量从头至尾的看了一次，给自己目前的评分是2分，三年前的自己是1分，希望3年后是5分，那个时候就能走出去了！一切再从头开始，回归原处，再起航。是的，我似乎很少给自己评分评到6分以上，每次到5就开始往回拨
皆：一起，共同，意内而言外，其意为俱，其言为皆，以言表意。雷雨作而百果草木皆甲坼
愿力有多大，心力就有多大！
中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第194天
刘老师百日读书奖励咨询展示-来访者收获
今天的咨询给自己打开了一扇门，空生静，静生定，定生慧，慧至从容。而自己还没有知止，所以定力不够。也似乎揭晓了为什么自己品格优势前5项没有关乎智慧的任意一条。
人生不缺遗憾，难得是这种遗憾一直让你寝食难安，让你总有一块填不满的空虚。所以在回到场景中仍然会有自责感和内疚出来，而情绪被无条件的接纳住时，特别是在我在意的点“钱”上老师有身体上的共情时，原来真有人懂得，它重要但我可以不为了它而放弃我真正想要的，“钱”和“情”，两全相害取其轻。这种遗憾只能通过不断的看到自己的正面动机和意图才能让自己安住，所以如何训练它？就如训练一头野兽，兽性，人性，神性，不断的挣扎，不断的努力，不断的希望，一步一步的爬过来，再走下去，再一直慢慢的走下去。
最难得是自知，通过述说看到自己是个什么样的人，当说道看到之前的同事工作和招聘工作时眼馋，也许人就是在失去时候才知道他曾经带给你的那种快乐，那种成就和那种意义，用钱来证明我还有用。那又何尝不是一种贪嗔痴呢？那何尝不是一种证明呢？今天解解馋也看到自己三年后不管在哪里，有一份工作让自己能养活自己就是一种幸福。没有拥有过不会感到苦，苦的是曾经拥有过又失去，更苦的是失去后可能还会有再拥有的那一丝丝希望，你愿意为这一丝丝而去做你当下可以做的。
体力，脑力，愿力，定力，业力（原力或缘力），意力……力气有限，精力有限，把时间精力心力放在自己该放的地方，减少内耗就是关怀自己自己最好的一种方式。注意力+意愿度=解决问题的专家。
叙事是幸福学，焦点是成功学，叙事是妈妈，焦点是爸爸，今天体验了一场惊艳的成功焦点咨询。赞美，一般化，重新建构全然无影，但都在精神里，是什么，有什么，能做什么，愿景驱动，慢而细，有散有和，一场阴阳太极图的诠释。借着“钱”和“情”的融合，实则“阴”和“阳”的融合，你中有我，我中有你。
