又到开学季，神兽终于如期归笼，着实让家长们松了一口气。
每到开学季，就会有家长问我说：我家孩子在学校和在家里跟换了一个人似的，老师说在学校孩子特别配合，也特别遵守纪律，对小朋友也很好。
但是这一回到家，发现孩子特别爱发脾气，还特别容易情绪崩溃，还特别黏人，要不就是特别闹腾，总是爱玩打打杀杀的游戏。
家长都怀疑老师说的是真的吗？
对于这种开学后的压力适应情况，通常发生在学期伊始，孩子刚刚从家庭这个舒适圈回到学校这样需要遵守秩序的环境，在学校孩子克制着各种情绪和冲动来配合老师的要求和学校的管理，放学到家在家庭这个安全的环境终于可以轻松一下了，这时孩子就会把在学校积攒的压力通通释放，也会表现出情绪失控的情况。
对于孩子的这种情况，家长一定要多长一份心，不要觉得是孩子无理取闹，你想想孩子在学校已经承受了一天的压力，克制了一天的情绪，如果到家里想要释放一下也不被允许，那孩子的压力就一直没有释放的出口。宝宝得多苦。
面对孩子的情绪失控和黏人，家长通过高质量的陪伴多理解和共情，在这种支持和陪伴下让孩子把压力释放出来。
孩子特别闹腾，那也是孩子释放压力的一种方式，多带着孩子到户外进行一些大运动，通过运动释放压力也是一种很好的方式。
总之，开学了，孩子面临着随之而来的压力和情绪问题，唯有父母的理解和陪伴才能帮孩子快速度过开学初的压力适应期，家长们，你们准备好了吗？
