今年除夕的时候，爸爸妈妈特意为我们全家订了一个蛋糕，爸爸还亲自做了长寿面，来补过我们的生日。
我和弟弟过生日的时候都在学校，而且我爸妈把我们两个的生日都忘记了，总是到过后才猛地想起来。忘记了我的生日，我妈就偷偷地跟弟弟说不要让我知道她把我的生日忘记了。忘记了我弟的时候，我就扮演了当时他的角色。
嗨，那我还能不知道嘛？
孩子不在家，爸妈自个的生日也过得很简单，两人互送了一个小蛋糕，面包店的橱窗里尺寸最大的那种。其实很惭愧，一直以来爸妈过生日，提前很久就开始物色礼物，竟然很少想到也为他们定一个蛋糕。有时候觉得，父母为我们付出了太多，而我也不自觉地接受的有些理所当然。
我们把所有的蜡烛都点上了，大家都开始许愿。那时候正值疫情开始引起全国人民重视的时候，我第一个愿望就是希望大家都能平安健康。
昨天失眠的时候又想起了这件事。突然间觉得这些年来许的愿望竟然开始偷偷地发生了变化。
小时候的生日愿望，是希望妈妈能每天给我买糖，买好吃的和新衣服。
初中时候的生日愿望，第一个多是希望我能有越来越多的零花钱。最后一个愿望才是身体健康。
高中许的生日愿望，变化其实也很明显，只是当时根本注意不到。高一高二许愿自己越来越漂亮，偷偷地希望父母能赚大钱，然后大家都平平安安，健健康康的。高三的生日愿望，变成了祝愿自己有一个优异的成绩，考入理想的大学。
那时候我把过生日能许的三个愿望都说成了一个：成绩好。健康没有了位置。
但我今年的一个愿望，毫不犹豫地祝愿大家身体健康，平安快乐！
我开始回想这几年的生日愿望。“健康”和“快乐”出现的频率特别高。无论是我祝愿自己，还是祝福朋友，我都希望我，或是他她，在新的一岁都身体健康，每天开开心心地做自己喜欢的事情。
这是一件很实在的事情，又是一件美好的不像样的事情。对于现在的我们来说，健康和一直开心似乎都有些困难。生日愿望的变化，在某些程度上，也反映了我们这一年的变化。
在2019的下半年，我去了4次医院——这么频繁是我从来没有过的。三次都是看眼睛，还有一次是因为胃痛。长久地熬夜，偶尔的失眠，手机的高频率使用，让我的眼睛出现了很多炎症，从不可见到可见，已经到了我不能忽略的地步。
眼科医生除了问到我眼睛的问题，还问到了我的生活和饮食习惯，包括我已经快烂脸的皮肤。我才知道，原来我的身体已经糟糕到了这个地步，不仅是眼睛的问题，它还影响了我身体内的循环。
每次从医院回来的路上，我的心情都很糟糕，眼睛让我觉得很累，皮肤似乎怎么都好不了，我觉得很疲惫。我觉得自己身体里有一团劣质的油脂，它们相互纠缠、聚集、流动、扩散，有着长长的恐怖獠牙，大笑着流窜。
它们来自我几乎每天都会吃的烧烤，来自那些炸物，喝不完的碳酸饮料，吃不完的薯片零食。同时它们也来自永远熬不完的夜，抵不住的诱惑，失眠无趣的夜晚，快要扛不住的压力。
所以，我对自己说，够了！我要把我的目光，和我欲望，从那些劣质油脂上夺过来，重新聚焦到健康上。这样我就可以拥有一个轻盈的身体和愉快的心情。
只有当你真正地必须去亲自面对健康问题时，当它已经偷偷地想要渗透你的精神和生活时，再没有任何一个时刻像现在这样，无比地想要一个健康的身体和生活状态。
如果不能一直开心，也一定要身体健康。对身体的负责，就是对自己最大的负责。
