这些天来，一直在践行着易效能的时间管理，从烂开始-早起的执行，成效很好。

每天都能在闹钟响起时起床，然后开始了一天的工作安排，在早起的时间里，好多事情得到妥善的安排与计划，很充实很开心。

在课堂上，叶老师展示他离开酒店房间的完美模样如同入住时样子启发很深，回顾自己住酒店时场景，一幕幕如电影般展现在眼前一从床上到地上，东西到处都是，杂乱无章，从来都认为会有服务员来整理，加上平时的我不拘小节，在家里也是一样，每天早上都是忙乱得丢三落四的，如无厘头般来来回回，浪费许多时间，以致于每天上班都是迟到，绰号“迟到女王”。

叶老师说过：“时间是不能被管理，能被管理的是杂事” 。是的，以前的我就是不懂的如何管理这些杂事，所以生活得忙盲茫。有幸参加了易效能的培训，学到了许多，现在已经践行了一周了，早起时间里做了许多事，因为清净，所以做起事情，效果挺好，生活也更加有条理，心境也变得更加细致。

感恩叶老师的易效能，它如同我生活工作的指南针，指引着我实践，每天都在收获与进步。谢谢叶老师！