这一冬，竟是伴着疾病过来的。
秋天时并没觉得什么，仍旧动辄熬个夜，去爬个山什么的。
和好友聊天，嘻嘻哈哈地告诉她：唉你知道吗，我最近感觉体力差了些，可能是熬夜太多了，不能再嘚瑟了哈哈！
有一段读《我们仨》，虽然作者只是平淡地叙述事实，但是读了一半，竟然读不下去，那种文字里透出来的，浓浓的哀伤，总感觉有那么一口气上不来，深深地呼吸也不行。好像在迷雾重重的街道上找不到了家门，看不到我爱的人了。
出去转转，看看风景，和家人嬉笑打闹，也不行。
两个开心果陪伴，也不行。
因此就放下了。读不下去了。
然后，看医生，服药。
从此才知道我是个病人了。
反复告诉他：不要熬夜了，我们要早睡。你不来睡，我也无法睡踏实。
然后，我终于把自己训练得，不管他怎样，我关了灯，就可以酣睡过去直到凌晨。
家务事，能少做就少做。
眼不见心不烦？我已经修炼得，见到了也不烦。
凡事不放心上。能让别人做的，我就不做。
实在没人做，就放着。没关系的。
每天必须要做的事，也压缩到最少。
看看书，背几个单词，准备一点讲课的大纲，以蜗牛的速度。
每天中午一定要午睡的。即使过了时间，下午也要补回来。
已经不再急于倾诉。
每个人都有自己的担子，都有很多烦心事。
又不是小年轻了，自己完全可以消化的，那些偶尔涌上来的情绪。
实际是，久坐就会腰痛啊。
一位很久不见的朋友，上次深圳见面了，惊讶：哎，你这不是好好的吗？看起来很正常呀！我微笑：嗯，是啊，其实也没有别的，我只是坐不住。
我没说的还有：我只是浮肿，只是没力气啊。
说了又怎样？她能理解多少呢？
那天住朋友家，正逢春节前的降温，冷冰冰的被子，虽然已经很厚实，我却到深夜也无法入睡，自己抱成团，黑暗里静静等着睡意袭来。
他还在客厅里喝茶聊天。
那时我决定，以后只要出去，都自带电暖宝。
最爱自己的，果然只有自己啊。
没有怨念，没有多余的期盼。
我几乎可以消化一切。
女儿开学，思忖再三，仍是决定，照旧送她一次吧。为了多给她些温暖。
嗯，我很好。
