曼陀罗自我疗愈小系列――断念
缘起：6月６日的早上，做了一个梦，梦见我背着一个很旧的背包，坐上一辆很破的大客车，是要去见15年前的初恋，车子开了一段，我很害怕，怕到了，那人不来接我怎么办，背包里的钱不够怎么办，便要求司机停车，司机说，车开了，就不可能停下．但再走一段，车子坏了，我赶紧下车，往回跑．
１断念：一朵开在黑暗里的花，将圆分成两半的线是最先画的(界限)，像银杏叶子的，是在往外寻求力量．左上角的像是一道闪电，却也像是一只飞着的鸟，(向往自由，渴望突破)
２，抽离
从黑暗里制里抽离，虽然是空心的，但是很圆，与黑暗的中间还有一圈空白，自我保护机制在融汇．
３，四的元素
画中间的黄色圆点，延伸向四面的黄色花瓣，像个十字架，但画完内心较为平衡．四个紫红色的棱形，像是我的先生，和三个孩子．最后给黄色花瓣一圈黑色的．我知道，家人的加持，实际上也是一种夹持，而当下，它还是平衡的．
４，凝聚
6月10日：画的圈全是顺时针画的，中心往外扩散，桔色的画到那里就停住了，像卡住了，反而画黑色时很放松，很平静。就像这几天，极强的疲乏感，面对自恋后的失恋，察觉到很多旧的模式，然自我评判少了很多，没有不配得感。内在小孩像是一下子在经历少女时期，哈哈，你终究是会长大的，还有中心的绿宝石，原来你一直都在的。
，雏
两天的单独出行回来，因为前一天夜里没休息好，回来便是倒头大睡，只是睡的过程里，总想起来画曼陀罗，因为这两天的观照，我看见那个小孩在心满意足地笑，她一直在朝前走，不时地回过头，对着我笑，她说她很好，她说谢谢我。
l 1画中间的黄点时，竟不自觉地哼唱“你不在我意料，扰乱我平静的步调，想躲的躲不了，想走的静肖肖”眼泪一直在掉
l 2，画红色圈，眼泪还是在掉，只是感觉此时的泪水比以前清了很多
l 3，画了浅绿色，向底部延伸，像一个逗号，画着画着却变胖了。 画出蓝色，我以为是翅膀，但画出来像是一种鸟的睫毛。
l 4画黑色时，眼泪又来了，一直掉，像是一种告别
５画淡黄色，心里明朗，一直扩充，向黑色部分扩充
６，嵌
绿色的四条根，很粗，那些过往的黑暗，已化做肥沃的土壤，(四条根，是我的先生和我的三个小孩子，他们是我扎实于生活的连接)
此时，我知道黑暗也是一种色彩，生活里有阴面，也就会有阳面，
左边的是棕色，比黑较为有色彩的一种颜色，是一张脸，像我刚重见的本我．绿色的脸是我在生活里另一个本我，右边的黑色是我生活的阴暗面．
本我，生活里的我，已经嵌在一起，借着粗根，扎实在生活里．
后记：不谐世事的天真很浪漫，而当涉世之后，经历了之后，坚持，放弃之中纠葛之后，重拾自我，重见那份本真，更是美妙。
感恩每一个遇见，与你，与我。
