1学会借助外力,有效提高自己的效率和速度2少就是多,目的要单一化3多做一箭三雕的事情,多做有积累的事情,把做事情的心得和经验要懂得标准化成为习惯4碎片化时间利用,考虑使用的场景,因时因地制宜,学会使用新工具,学会耳朵学习,多听音频